Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des critiques positives pour son approche globale de la prise en charge du psoriasis par des changements de régime et de mode de vie. Il fournit des informations précieuses et des conseils pratiques sans encourager les régimes restrictifs. De nombreux lecteurs ont apprécié le récit personnel et la perspective holistique, qu'ils ont jugés stimulants et instructifs. Cependant, certains débutants ont trouvé le contenu moins informatif que prévu, ce qui peut limiter son accessibilité pour les personnes qui viennent de recevoir un diagnostic de psoriasis.
Avantages:⬤ Informations utiles sur le psoriasis
⬤ met l'accent sur l'influence des aliments sans imposer de régime restrictif
⬤ mesures concrètes pour améliorer la santé de l'intestin
⬤ style de narration personnel
⬤ approche holistique fondée sur des données probantes issues de la recherche
⬤ responsabilise et encourage l'autonomie
⬤ convient aussi bien aux patients nouvellement diagnostiqués qu'à ceux qui le sont depuis longtemps.
Ce livre n'est pas aussi instructif pour les débutants ou les personnes récemment diagnostiquées ; certains lecteurs s'attendaient à des informations plus détaillées.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Gain Control Over Your Psoriasis
Contenu du livre :
Reprenez enfin le contrôle de votre vie et épanouissez-vous avec une peau plus claire !
Cessez de vivre dans la douleur et commencez à vous guérir en exploitant la puissance de la science et de la recherche les plus récentes sur le psoriasis. Faites la paix avec votre corps en apprenant quels sont les déclencheurs du psoriasis, et non pas en essayant de suivre un régime hautement restrictif qui n'a pas fait ses preuves et qui vous laissera inévitablement dans un état de stress et d'épuisement encore plus grand. Laissez une véritable experte en nutrition et une autre personne souffrant de psoriasis vous révéler comment vous pouvez guérir grâce à l'alimentation.
Lorsque Caylee Clay, diététicienne nutritionniste agréée, a reçu un diagnostic de psoriasis, elle a rapidement découvert que la médecine moderne n'offrait que peu de solutions et s'est vite lassée d'entendre qu'il n'existait pas de "remède" ni de "causes" claires pour le psoriasis. Au lieu de cela, elle a mis à profit sa formation et son expérience de médecin pour trouver des réponses. Le résultat ? Caylee a connu une rémission complète de son propre psoriasis, grâce exclusivement aux informations contenues dans ce livre.
Aujourd'hui chef de file dans le domaine du psoriasis et de la nutrition, Caylee propose une approche novatrice de la guérison du psoriasis. Gain Control Over Your Psoriasis vous met sur la voie de l'autoguérison en s'appuyant sur la science et non sur des suppositions. Vous apprendrez à identifier vos déclencheurs, à réduire les symptômes et la douleur du psoriasis et à soutenir le processus de guérison sans suivre de régime. Exploitez le programme révolutionnaire d'alimentation intuitive pour éviter le piège des troubles alimentaires ou de l'obsession de la nourriture dans une tentative erronée de se sentir mieux et de trouver un soulagement.
Cette approche holistique de la guérison du psoriasis est organisée en cinq stratégies faciles à mettre en œuvre, dans lesquelles vous découvrirez :
1) Les aliments nourrissants et les nutriments à consommer en plus grande quantité.
2) Le pouvoir du choix du moment des repas.
3) Comment identifier vos sensibilités alimentaires individuelles.
4) Les déclencheurs alimentaires universels à réduire.
5) Les modifications bénéfiques à apporter à votre mode de vie.
Cessez de deviner lorsqu'il s'agit de votre psoriasis, et laissez plutôt la science guider votre processus de guérison !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735150413 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 204 |
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