Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Mastering Microdosing » de Paul Austin est considéré comme un guide d'introduction remarquable et pratique au microdosage et aux psychédéliques. Il s'adresse à un large éventail de lecteurs, des débutants aux utilisateurs expérimentés, en fournissant des informations précieuses, des cadres et des recherches sur les avantages et les applications des psychédéliques. L'écriture est décrite comme claire et engageante, rendant accessibles des sujets complexes. Le livre est également noté pour son approche responsable et équilibrée, évitant les points de vue extrêmes sur les psychédéliques.
Avantages:⬤ Couverture complète du microdosage pour tous les niveaux d'expérience.
⬤ Des conseils pratiques et des expériences personnelles sont inclus.
⬤ Bien documenté et axé sur la santé mentale et le développement personnel.
⬤ Style d'écriture clair et engageant.
⬤ Offre des ressources précieuses, y compris une section pour une exploration plus approfondie en ligne.
⬤ Aborde les tendances actuelles et le contexte historique des psychédéliques.
⬤ Encourage une compréhension équilibrée, en évitant les affirmations extrêmes.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que certaines informations étaient difficiles à consulter ou à comparer en raison de problèmes de formatage.
⬤ Le dernier chapitre sur le leadership a été jugé inutile par certains.
⬤ Le contenu n'est pas toujours approfondi ; certains lecteurs ont souhaité une exploration plus détaillée de certains sujets.
⬤ Le livre sert d'introduction, ce qui pourrait inciter les utilisateurs plus expérimentés à rechercher des connaissances plus approfondies.
(basé sur 40 avis de lecteurs)
Titre original :
Mastering Microdosing: How to Use Sub-Perceptual Psychedelics to Heal Trauma, Improve Performance, and Transform Your Life
Contenu du livre :
Microdosage microdosage nom : pratique consistant à prendre de petites quantités d'un psychédélique pour provoquer une réponse physiologique positive avec un minimum d'effets secondaires indésirables. Des bio-hackers aux artistes, en passant par les mères de famille et les entrepreneurs, tout le monde peut bénéficier du microdosage, une pratique qui entre rapidement dans le langage courant.
Mais qu'est-ce que le microdosage et en quoi fait-il partie du régime de santé et de bien-être d'aujourd'hui ? Dans Mastering Microdosing, Paul F. Austin, expert en microdosage, fournit un guide complet de la pratique du microdosage, y compris les protocoles, les avantages, les inconvénients potentiels et les sources d'approvisionnement. Dans ce livre, le plus complet de sa catégorie, Paul tisse des liens entre la recherche et les anecdotes pour montrer l'impact positif des psychédéliques sur le bien-être général, en particulier dans la vie quotidienne des leaders, des créatifs et des guérisseurs.
Vous apprendrez pourquoi le microdosage a gagné en popularité, comment obtenir facilement et en toute sécurité des psychédéliques, et les étapes pour mettre au point votre protocole hebdomadaire. Que vous souhaitiez en savoir plus sur ce sujet naissant ou simplement affiner et maîtriser votre utilisation personnelle, Mastering Microdosing est une ressource indispensable pour un changement profond et transformateur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781544535074 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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