Titre original :
Mastering Highly Sensitive Empath: Everything You Need To Know about How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy. T
Contenu du livre :
Vous considérez-vous comme une personne très sensible ? Ce livre est fait pour vous.
Les personnes très sensibles sont celles qui ressentent les émotions et réagissent aux situations plus profondément que les autres. On dit souvent qu'elles ont une plus grande capacité d'empathie et de créativité, mais au prix d'être plus facilement submergées dans des environnements stressants ou chaotiques.
Certaines personnes pensent qu'elles sont nées très sensibles, mais que cela soit vrai ou non, il est certain qu'il y a quelque chose dans leur constitution qui les rend aptes à ce travail.
Ce livre couvre :
- Le voyage vers l'empathie.
- Qu'est-ce qu'un empathe ?
- Les qualités d'un empathe.
- Les empathes - le bon, la brute et le truand.
- Les outils de transformation et de croissance spirituelle.
- Les empathes et l'énergie.
- Prendre soin de soi pour les empathes.
- Comment canaliser votre énergie empathique.
- Évaluer ses capacités et son type d'empathie.
- Les relations saines et l'évitement de la spirale narcissique.
Et bien d'autres choses encore !
Si vous vous considérez comme très sensible, vous devez être conscient de certaines choses.
Il est essentiel d'adopter des habitudes saines pour éviter l'accablement, l'épuisement et le stress.
Les personnes sensibles sont souvent déstabilisées par les mêmes incidents que les autres ne remarquent pas. Cependant, cela ne signifie pas qu'une personne très sensible ne peut pas avoir une vie normale - il suffit de l'adapter un peu. Le fait d'être plus conscient des types de situations qui déclenchent une surcharge émotionnelle peut vous faciliter la vie au quotidien. Il s'agit de prêter attention à des situations que vous pourriez autrement ignorer ou considérer comme sans importance, puis de vous efforcer de réagir positivement à chacune d'entre elles.
Achetez-le MAINTENANT et devenez accro à ce livre extraordinaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781802020137 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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