Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour la beauté de ses illustrations, la qualité de ses matériaux et sa capacité à inspirer la réflexion et la pleine conscience. Toutefois, le contrôle de la qualité suscite des inquiétudes, comme en témoigne une plainte concernant un article endommagé.
Avantages:Papier de haute qualité, belles illustrations, espace pour l'auto-réflexion, invites amusantes, contenu inspirant et incitant à la réflexion, esthétique agréable.
Inconvénients:Problèmes liés à la qualité du produit, tels que des pages pliées ou endommagées lors de la livraison.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
My Perfectly Imperfect Life: 127 Exercises for Self-Acceptance
Contenu du livre :
De Flow, voici un cahier d'exercices guidés avec un message d'accueil et d'ouverture : Accueillez les choses qui font de vous un être à part entière, avec ses défauts et ses qualités. Inspiré par le calendrier populaire et combinant le plaisir interactif d'un journal à remplir avec un accent opportun sur la pleine conscience, Ma vie parfaitement imparfaite inspire les lecteurs à laisser tomber la pression d'être parfait et à célébrer les bizarreries et les faux pas plutôt que de les juger.
Il contient également des conseils pour se libérer de l'autocritique : Que diriez-vous à un ami qui traverse une période difficile ? Pouvez-vous faire preuve de la même empathie à votre égard ? Pour ralentir et moins s'inquiéter des réalisations : Faites une liste de choses non urgentes à faire, comme faire un câlin à votre chat. Et lorsque quelque chose ne va pas, mesurez-le sur une échelle ludique allant de La fin du monde à Cela peut arriver à n'importe qui à Il y a peut-être même une lueur d'espoir.
Tout au long de l'ouvrage, de charmantes illustrations de l'illustratrice néerlandaise Karen Weening capturent des moments d'imperfection doux et réalistes, comme un yogi qui tourne à droite en classe alors que tout le monde va à gauche, ou une femme qui prend un selfie parfait au milieu du désordre de sa chambre. Un cadeau attentionné avec un message de validation, un outil pour aider les amateurs de journal, les amis, les sœurs ou les mamans à prendre soin d'eux-mêmes avec joie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781523506361 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 176 |
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