Ma boîte à outils du bien-être

Ma boîte à outils du bien-être (Alison Swift)

Titre original :

My Wellness Toolbox

Contenu du livre :

Voici My Wellness Toolbox, un guide innovant et amusant sur la façon dont l'auteur et exemple réel, Alison Swift, a appris à faire face à son anxiété paralysante et à la surmonter.

Le livre contient 26 outils qu'Alison a rassemblés au fil des hauts et des bas de son parcours.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781789014815
Auteur :
Alison Swift
Éditeur :
Troubador Pub Ltd
Reliure :Broché
Année de publication :2018
Nombre de pages :96

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