Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Fight Back » de Mike Oglesby est très apprécié pour son approche pratique de la lutte contre l'anxiété et la dépression. Les lecteurs apprécient les idées réalistes, les outils efficaces et les anecdotes personnelles partagées par l'auteur, ce qui en fait une ressource utile pour l'amélioration de soi et de la santé mentale. Le livre est décrit comme étant facile à lire, instructif et transformateur.
Avantages:⬤ Fournit des outils pratiques et réalisables pour surmonter l'anxiété et la dépression.
⬤ Facile à comprendre et à suivre.
⬤ Les expériences personnelles de l'auteur renforcent son efficacité.
⬤ Bon guide de référence avec une table des matières concise.
⬤ De nombreux lecteurs font état d'une transformation personnelle significative après avoir mis en pratique les leçons du livre.
Certaines critiques peuvent indiquer un sentiment de répétitivité ou que le livre se concentre principalement sur l'anxiété et la dépression, ce qui pourrait ne pas plaire à ceux qui recherchent des sujets d'auto-assistance plus larges.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Fight Back: End the Cycles of Anxiety and Depression
Contenu du livre :
Êtes-vous prêt à mettre fin aux cycles vicieux et souvent débilitants de l'anxiété et de la dépression dans votre vie ? Fight Back est une nouvelle approche révolutionnaire pour éliminer les cycles de l'anxiété et de la dépression qui promet de changer votre vie. Depuis qu'il a développé les philosophies et l'approche systématique enseignées dans ce livre, Mike Oglesbee est devenu célèbre pour aider les gens à éliminer ces troubles de leur vie, pour de bon.
La plupart des gens essaient de gérer ou de traiter les symptômes de l'anxiété et de la dépression, mais ces troubles sont des symptômes de conflits plus profonds au sein du subconscient. Pour obtenir un soulagement, vous devez d'abord comprendre ce qu'ils sont et pourquoi vous les ressentez. Ensuite, vous devez disposer d'outils suffisamment efficaces pour atteindre les conflits qui en sont la cause dans le subconscient et qui soient pratiques à intégrer dans votre vie.
Fight Back présente ces connaissances dans un format clair et simple, facilement compréhensible, et enseigne des philosophies, des outils et des techniques qui changent la vie et vous aident à résoudre ces conflits afin que vous puissiez vivre libre des cycles débilitants de l'anxiété et de la dépression. Fight Back s'adresse à ceux qui - veulent éliminer de leur vie les cycles de l'anxiété et de la dépression - Veulent apprendre à acquérir une stabilité mentale et émotionnelle et un sentiment de contrôle sur leur vie.
- Veulent être plus efficaces dans leurs décisions, leurs habitudes et leurs résultats. - désirent une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leurs expériences dans la vie - sont prêts à se connecter à des niveaux plus élevés de bonheur, de paix et de croissance personnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982246471 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
