Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre des idées précieuses et des techniques pratiques pour faire face aux défis du COVID à long terme, en mettant l'accent sur l'acceptation et la pleine conscience. Si de nombreux lecteurs le trouvent utile et facile à comprendre, certains estiment qu'il manque de conseils spécifiques en matière de rétablissement.
Avantages:Informatif, bien écrit, mêle science et compassion, fournit des stratégies pratiques pour faire face, facile à lire en petits morceaux, offre des perspectives pour divers lecteurs au-delà des personnes souffrant de COVID.
Inconvénients:Ne fournit pas de conseils de santé spécifiques pour un long rétablissement de la COVID, certains lecteurs ont trouvé le titre trompeur.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Long Haul Covid: A Survivor's Guide: Transform Your Pain & Find Your Way Forward
Contenu du livre :
Vous êtes accablé, frustré et vous souffrez des symptômes du COVID depuis longtemps et des retombées de la pandémie ? Ce guide pratique vous aidera à transformer vos luttes pour mener une vie épanouissante et vitale dès maintenant.
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), l'approche thérapeutique scientifiquement fondée présentée par Joseph J. Trunzo et Julie Luongo, offre un moyen de s'en sortir - non pas lorsque vous vous sentirez mieux, mais dès maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781789048148 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 120 |
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