Livre de travail sur la nutrition intelligente : Votre chemin vers une vie plus saine et plus heureuse

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Titre original :

Smart Nutrition Workbook: Your Pathway to a Healthier, Happier Life

Contenu du livre :

Le plus grand obstacle auquel les gens sont confrontés lorsqu'ils commencent à mener une vie plus saine n'est pas de comprendre pourquoi ils doivent faire des changements, mais de surmonter leur manque de connaissances sur ce qu'il faut faire.

Nous entendons souvent dire : "Je sais que je ne mène pas une vie saine, mais je ne sais pas par où commencer et ce qu'il faut changer". Nous vous avons entendu et avons élaboré ce manuel pour vous aider à surmonter ce problème.

Il fournit une feuille de route pour identifier ce qu'il faut changer et comment s'y prendre pour développer des comportements positifs qui deviendront des changements de mode de vie permanents. Commencez votre nouveau voyage - vous allez adorer la façon dont vous vous sentez.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780996629355
• Auteur : Chef Marshall O'Brien Group
• Éditeur : Redleaf Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché