Titre original :
Smoothie Cookbook: Simple Guide to Learn How to Include and Use Superfoods (Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight Loss Smoothies)
Contenu du livre :
Lorsque l'on a une vie trépidante et un emploi du temps chargé, il peut être difficile d'intégrer suffisamment de fruits et de légumes frais dans son alimentation.
La recette de smoothie vous donne tout ce dont vous avez besoin pour transformer des aliments riches en nutriments en repas rapides et rassasiants. Toutes ces recettes vous aideront à perdre du poids, à augmenter votre énergie, à lutter contre les maladies et à obtenir l'effet bonne mine que donne une alimentation propre et équilibrée.
L'ajout de smoothies à votre régime alimentaire peut vous aider à - Avoir une peau plus claire et plus lumineuse pour un éclat de jeunesse - Des cheveux épais et sains - Perdre du poids et ne pas le reprendre - Augmenter votre niveau d'énergie sans avoir besoin de stimulants - Renforcer votre système immunitaire - Faciliter la digestion et le transit intestinal - Purifier votre sang - Prévenir les maladies et rajeunir votre corps ! Un peu de planification et de préparation contribuent grandement à la réussite du régime cétogène. Complétez les smoothies céto super sains, vous ferez des repas céto sains et faits maison une partie intégrante de votre routine avec des conseils, des listes et des instructions pour préparer vos repas à l'avance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990334429 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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