Livre de cuisine à faible teneur en hydrates de carbone : Your Low-carb, High-fat to Easy and Delicious Low-sodium and Low-potassium Recipes (Votre régime pauvre en glucides et riche en graisses pour des recettes faciles et délicieuses à faible teneur en sodium et en potassium)

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Titre original :

Low-fodmap Diet Cookbook: Your Low-carb, High-fat to Easy and Delicious Low-sodium and Low-potassium Recipes

Contenu du livre :

Le régime pauvre en FODMAP s'est avéré incroyablement efficace pour guérir les troubles de la digestion et gérer les symptômes tels que les ballonnements, les gaz et la constipation.

Ce livre vous expliquera les trois phases du régime, comment les suivre correctement et comment commencer à réintégrer les ingrédients à teneur élevée en FODMAP dans votre alimentation.

Il s'agit d'une transition qui peut sembler insurmontable, mais cette introduction pour débutants explique à quel point il est possible de trouver un soulagement avec une semaine d'alimentation pauvre en FODMAP.

Vous devriez donc vous en occuper ; prendre soin de lui en lui donnant des aliments nutritifs est une méthode simple et rapide pour préserver son bien-être et son utilité.

Ne vous préoccupez pas des personnes ou des choses ; vous êtes responsable de votre estomac et de votre corps.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9788794477130
• Auteur : Brian Hubler
• Éditeur : Adam Gilbin
• Langue : anglais
• Reliure : Broché