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Titre original :
Mindfulness Moments Colouring Book - Anti-stress Colouring and Activities for Busy People
Contenu du livre :
Publié précédemment sous le titre Mindfulness Moments.
Prenez quelques minutes dans votre journée, où que vous soyez, et coloriez votre chemin vers la paix et le calme.
Travailler avec ses mains est l'un des meilleurs moyens d'apaiser l'anxiété et d'éliminer le stress. Ce superbe livre d'activités et de coloriage au format de poche propose des exercices pratiques de pleine conscience qui font appel à votre créativité et vous aident à vous concentrer.
Le livre de coloriage Mindfulness Moments est le troisième livre de l'illustratrice Emma Farrarons, auteur de best-sellers internationaux. De taille idéale pour être emporté dans votre poche ou votre sac, ce magnifique livre de coloriage pour adultes propose des idées d'activités de pleine conscience, toutes magnifiquement embellies par des scènes exquises et des motifs complexes et sophistiqués.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529064223 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Anti-stress Colouring and Activities for Busy People |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 112 |
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