Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété d'exercices et de contenus informatifs conçus pour aider les personnes atteintes d'arthrite à améliorer leur mobilité et à gérer leur maladie. Bien que de nombreux utilisateurs trouvent les exercices utiles et faciles à suivre, certains critiquent le livre pour son manque de soutien scientifique et remettent en question les généralisations faites au sujet de l'arthrite.
Avantages:⬤ Offre une mine d'informations et d'exercices pratiques adaptés aux personnes souffrant d'arthrite
⬤ facile à lire et à suivre
⬤ de nombreux utilisateurs font état d'une amélioration de leur mobilité et de leur gestion de la douleur
⬤ de solides recommandations et des ressources complémentaires sont disponibles.
⬤ Manque de preuves scientifiques à l'appui de certaines affirmations de l'auteur
⬤ préoccupations quant à la fiabilité des prémisses concernant le régime alimentaire et les toxines
⬤ certains lecteurs trouvent le contenu dépassé ou trop simpliste.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Treating Arthritis Exercise Book
Contenu du livre :
BOUGEZ MIEUX, SENTEZ-VOUS MIEUX - TRAITER L'ARTHRITE DE FAÇON NATURELLE
Des centaines de milliers de personnes souffrant d'arthrite ont été aidées par la Margaret Hills Clinic et par les livres à succès de Margaret, Treating Arthritis : The Drug Free Way et The Treating Arthritis Diet Book. Ce titre complémentaire, entièrement mis à jour avec de nouveaux exercices, de nouvelles routines et les dernières connaissances sur l'arthrite et le fonctionnement des articulations, offre un programme complet pour aider à restaurer la mobilité et la flexibilité de ceux qui luttent contre la douleur ou l'inconfort.
Reprenant les principes simples qui font l'efficacité du protocole sans médicament de Margaret Hills, ce livre propose des exercices échelonnés et gérables qui permettent d'améliorer la forme et le fonctionnement de toute personne souffrant d'inflammation ou de douleur. Il n'est pas nécessaire d'être en forme, athlétique ou souple pour tirer profit de ce livre. Aucun équipement spécial n'est nécessaire et vous pouvez y consacrer le temps qui vous convient. Utilisé en conjonction avec le régime alimentaire et la gestion du mode de vie des titres complémentaires ci-dessus, vous pouvez améliorer de manière significative non seulement votre condition physique, mais aussi votre bien-être mental et émotionnel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529375497 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 160 |
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