Titre original :
Little Z and Firefly A Journey to Finding Light and Love
Contenu du livre :
Ne nous voilons pas la face. Cette pandémie a été un véritable défi, même si la vie, en général, est déjà difficile ! Cela dit, rien n'a été plus évident au cours des deux dernières années que l'importance de la santé mentale. Alors que certaines personnes ont eu l'occasion d'adopter des stratégies de santé mentale, les parents qui travaillent ont découvert que leurs petits avaient eux aussi besoin d'outils. N'ayez crainte, Little Z et Firefly sont là !
À l'heure actuelle, nous sommes tellement occupés à "faire l'adulte" que nous manquons d'occasions de nous adresser à nos petits lorsqu'ils sont stressés ou qu'ils se sentent déprimés. Tout au long de leur voyage vers "la lumière et l'amour", Little Z et Firefly apprennent de précieuses leçons sur le soutien à apporter à quelqu'un qui se trouve dans un "endroit sombre". Elles explorent divers outils et stratégies utilisés pour se prendre en charge et améliorer leur santé mentale.
Ce livre est parfait pour les parents, les enseignants, les conseillers et tous ceux qui cherchent une ressource tangible et interactive pour aider les jeunes de leur entourage à se prendre en charge. Il s'adresse également aux adultes qui ne savent pas par où commencer pour parler de santé mentale.
Soyez à l'affût de Little Z and Firefly, A Journey to Light and Love, The Workbook !
Ce cahier d'exercices interactif prolongera l'apprentissage et permettra aux enfants de mettre ces outils en pratique.
Les stratégies basées sur la recherche explorées dans ce livre comprennent :
⬤ Le travail du miroir.
⬤ Créer de l'ordre.
⬤ Créer de la joie.
⬤ L'écriture.
⬤ Une alimentation saine et de l'exercice.
⬤ Parler ouvertement.
⬤ La pleine conscience.
Il n'est jamais trop tôt pour adopter des stratégies de santé mentale. Que ce livre soit le point de départ d'une vie remplie de lumière et d'amour pour votre enfant et toute votre famille.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781737990802 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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