Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est apprécié pour ses conseils de santé stimulants, ses belles recettes et ses informations utiles, en particulier pour les personnes ayant un taux élevé de lipoprotéine(a). Cependant, plusieurs utilisateurs ont rencontré de sérieux problèmes de formatage sur Kindle, rendant le livre illisible pour beaucoup. Bien qu'il s'agisse d'un bon livre de recettes végétariennes, les personnes à la recherche d'informations approfondies sur la LP(a) risquent de le trouver insuffisant.
Avantages:Contenu stimulant, belles photographies, recettes utiles, particulièrement bénéfique pour les niveaux élevés de LP(a), beaucoup d'informations utiles, fortement recommandé par certains utilisateurs.
Inconvénients:Mauvais formatage sur Kindle, petite taille de police et caractères légers rendant le livre illisible, sert principalement de livre de cuisine végétarienne plutôt que de ressource détaillée sur la LP(a), ne répond pas aux attentes des utilisateurs à la recherche d'informations spécifiques.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Lipoprotein, the Heart's Quiet Killer: A Diet and Lifestyle Guide
Contenu du livre :
Michael Greger, Dean Ornish, Joel Fuhrman et David L. Katz, éminents professionnels de la santé et auteurs de best-sellers, ont félicité le cardiologue Joel Kahn pour ce livre révolutionnaire sur les lipoprotéines(a).
On estime qu'une personne sur cinq présente un taux élevé d'un type de cholestérol appelé lipoprotéine(a), ce qui peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, notamment d'obstruction des artères, de caillots sanguins et d'accident vasculaire cérébral. Le Dr Kahn explique que cette affection est un facteur génétique plutôt qu'un mauvais choix de mode de vie, précise qui doit faire vérifier son taux de cholestérol et quels types de tests demander.
Il fait également part des recherches qui montrent que les régimes à base de plantes constituent en général la meilleure défense contre les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiovasculaires, et qu'ils peuvent jouer un rôle important dans la protection des personnes présentant des taux élevés de lipoprotéine(a). Il s'est associé à Beverly Lynn Bennett, experte en alimentation végétalienne, qui propose des dizaines de recettes délicieuses, sans huile, à base d'aliments riches en nutriments considérés comme les plus protecteurs pour la santé cardiaque.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570673870 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 128 |
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