Lighting Up : Comment j'ai arrêté de fumer, de boire et tout ce que j'aimais dans la vie, sauf le sexe

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de Susan Shapiro offre une perspective humoristique et honnête sur la dépendance, en montrant son évolution à travers l'abandon de plusieurs vices. Il mêle ses récits personnels à des réflexions issues d'une thérapie, ce qui le rend accessible à de nombreux lecteurs, en particulier à ceux qui sont aux prises avec leurs propres comportements addictifs.

Avantages:

Le livre est salué pour son style d'écriture honnête et humoristique et pour sa capacité à établir un lien profond avec les lecteurs qui luttent contre la dépendance. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé perspicace et engageant, avec des leçons thérapeutiques applicables à un large public. La vulnérabilité de Shapiro et ses talents de conteur ont été particulièrement soulignés.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que le livre n'était pas relatable, en particulier pour ceux qui n'ont pas le même style de vie que Shapiro ou qui ne font pas partie du même groupe démographique. D'autres l'ont critiqué pour ses séances de thérapie trop détaillées et ont estimé qu'il manquait d'une narration captivante. Quelques-uns l'ont trouvé daté ou inintéressant après l'exploration initiale de ses habitudes de consommation de tabac.

(basé sur 78 avis de lecteurs)

Titre original :

Lighting Up: How I Stopped Smoking, Drinking, and Everything Else I Loved in Life Except Sex

Contenu du livre :

Dans Five Men Who Broke My Hear t, acclamé par la critique, la journaliste de Manhattan Susan Shapiro revenait sur cinq histoires d'amour autodestructrices. Dans son nouveau mémoire hilarant et éclairant, Lighting Up, elle rejette cinq substances autodestructrices. Cette difficile quête d'une vie saine commence par la révélation choquante de Susan Shapiro : à quarante ans, sa relation la plus longue et la plus satisfaisante sur le plan émotionnel a été celle qu'elle a eue avec la cigarette.

Fumeuse de deux paquets par jour depuis l'âge de treize ans, Susan Shapiro découvre rapidement qu'il est impossible d'être écrivain, non-fumeuse, saine d'esprit et mince la même année. La dernière fois qu'elle a essayé d'arrêter de fumer, elle a pris vingt-trois kilos, n'a pas pu se concentrer sur son travail et a voulu se suicider ainsi que son mari, Aaron, un scénariste de comédies télévisées qui déteste son penchant pour les bouffées. Pourtant, alors qu'elle est sur le point de choisir son vice plutôt que ses vœux de mariage, elle tombe sur une arme secrète.

Le Dr Winters, "le James Bond de la psychothérapie", est un spécialiste des addictions brillant mais peu orthodoxe, un.

Ancien fumeur à la chaîne lui-même. En exerçant son étrange magie sur sa psyché, il dévoile les racines de sa compulsion de vingt-sept ans, la même dépendance dangereuse qui a hanté son père médecin, son grand-père et deux tantes excentriques des deux côtés de la famille, ainsi que Freud et près d'un Américain sur quatre. Le docteur Winters lui apprend à accepter la souffrance, puis proclame que ses mois de panique, de dépression, d'insécurité, de vulnérabilité et de sautes d'humeur sauvages lui ont valu le prix du "pire sevrage à la nicotine de l'histoire du monde".

Shapiro finit par se débarrasser de cette habitude - tout en perdant du poids et en retrouvant une carrière et un bonheur conjugal - pour découvrir qu'à la seconde où elle a lâché sa béquille à long terme, elle l'a déjà remplacée par une autre fixation. Après avoir banni les cigarettes, l'alcool, la drogue, le chewing-gum et le pain de son quotidien, elle conquiert tous ses démons et survit à l'excès de privations. Mais en s'appuyant religieusement sur le Dr Winters, elle se rend vite compte que la seule obsession qui lui reste est lui.

Arrêter, c'est lui....

Jamais la lutte contre la toxicomanie n'a été décrite avec autant d'esprit, de perspicacité et de franchise. Lighting Up est un livre qui se lit d'une traite, au point d'en devenir addictif.

Extrait de l'édition à couverture rigide.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780385338349
• Auteur : Susan Shapiro
• Éditeur : Delta
• Langue : anglais
• Reliure : Broché