Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre du Dr Diane Thompson, « Lifestyle Medicine Rx : 101 Ways to Transform Your Health and Life », soulignent son efficacité en tant que guide personnel vers le bien-être grâce à des changements de mode de vie, en particulier par le biais d'un régime alimentaire à base d'aliments complets et de plantes. Les lecteurs apprécient l'approche engageante et complète de la santé, qui met l'accent sur l'importance de la responsabilité personnelle pour atteindre le bien-être.
Avantages:Le livre est facile à lire, offre une mine d'informations, présente des pratiques de bien-être et encourage la responsabilité personnelle en matière de santé. Les lecteurs ont fait état de résultats qui ont changé leur vie après avoir suivi les conseils et ont trouvé louable l'approche scientifique de l'auteur.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent initialement résister à l'idée de changer de mode de vie ou trouver l'abondance d'informations accablante. En outre, les critiques ne mentionnent aucun aspect négatif particulier concernant le livre, ce qui indique que l'accueil global est très positif.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Lifestyle Medicine Rx: 101 Ways to TRANSFORM Your Health and Life
Contenu du livre :
Nous vivons à une époque marquée par une myriade de facteurs liés au mode de vie qui sont associés à des maladies chroniques débilitantes, voire à la mort.
La bonne nouvelle, c'est qu'en mettant en œuvre des stratégies simples de médecine du mode de vie, il est possible de prévenir, d'arrêter ou même d'inverser un grand nombre de ces maladies, que l'on croyait à jamais incurables. L'ouvrage Lifestyle Medicine Rx : 101 Practices to TRANSFORM Your Health and Life est votre guide complet pour vivre la vie la plus saine, la plus heureuse et la plus productive possible.
Il vous propose 101 façons d'améliorer tous les aspects de votre vie, qu'il s'agisse de l'alimentation, de l'exercice, de la foi, de la spiritualité, de la relaxation ou de la prise en charge de soi. Commencez à mettre en œuvre certaines de ces pratiques à votre propre rythme et avec l'aide de votre équipe soignante, et observez la transformation positive de votre santé et de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644840344 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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