Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de David Sinclair traite du vieillissement, de la longévité et de l'amélioration de la santé grâce aux progrès scientifiques et aux réflexions personnelles. Les lecteurs trouvent le livre à la fois instructif et inspirant, avec une forte concentration sur les mesures à prendre pour vivre en bonne santé, bien que certains critiquent ses implications sociétales et ses digressions idéologiques.
Avantages:Le livre offre une vue d'ensemble convaincante des recherches actuelles sur la lutte contre le vieillissement, présente des conseils concrets pour améliorer la santé et la longévité, et est rédigé dans un style attrayant et divertissant. L'autorité de Sinclair en tant que scientifique de premier plan dans la recherche sur le vieillissement ajoute à la crédibilité, et les lecteurs apprécient l'optimisme concernant les possibilités futures en matière de santé.
Inconvénients:Les critiques s'inquiètent de l'absence d'essais rigoureux sur l'homme pour certains des traitements et suppléments proposés. Les dernières parties du livre sont considérées comme s'écartant vers des commentaires politiques et sociaux que certains lecteurs trouvent moins pertinents ou logiques. Certains demandent également des discussions plus approfondies sur les implications de l'allongement de la durée de vie pour la société et une meilleure intégration des recommandations en matière d'alimentation et d'exercice physique.
(basé sur 1030 avis de lecteurs)
Titre original :
Lifespan - Why We Age - and Why We Don't Have to
Contenu du livre :
Dans ce livre qui change la donne, le Dr David Sinclair, médecin réputé de la Harvard Medical School et l'une des 100 personnes les plus influentes de la planète selon le magazine TIME, révèle que tout ce que nous pensons savoir sur le vieillissement est faux, et partage les méthodes surprenantes et scientifiquement prouvées qui peuvent aider les lecteurs à vivre plus jeunes et plus longtemps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780008353742 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Why We Age - and Why We Don't Have to |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 416 |
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