Note :
Ce livre offre des conseils pratiques aux personnes vivant des relations abusives, en proposant une approche structurée avec des étapes claires pour reconnaître et traiter les abus. Il est bien accueilli pour son ton compatissant et son contenu informatif, bien que certains lecteurs estiment qu'il couvre des concepts de base.
Avantages:⬤ Conseils sincères et directs
⬤ organisés en sept étapes claires
⬤ divers exemples de comportements abusifs
⬤ nombreux exercices et plans d'action
⬤ accessibles aux profanes comme aux professionnels
⬤ traitement non stéréotypé de la violence domestique
⬤ ton de soutien de la part des auteurs.
Le contenu peut être considéré comme basique ou de bon sens pour certains lecteurs ; il pourrait être plus bénéfique pour ceux qui n'ont pas encore compris ce qu'est la violence.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Free Yourself from an Abusive Relationship: A Guide to Taking Back Your Life
Sept étapes vers la liberté
Si vous êtes dans une relation abusive - ou si vous connaissez quelqu'un qui l'est - et que vous ne savez pas quoi faire, ce livre peut vous aider. Il propose un plan pratique en sept étapes qui redonne du pouvoir et de l'espoir à ceux qui souffrent d'abus.
Étape 1 : Reconnaître les comportements abusifs définit les types d'abus, qui vont de l'abus physique, sexuel et émotionnel à l'abus financier, social et spirituel, moins connu, et décrit comment identifier les signes précoces d'abus.
L'étape 2 : Apprendre à connaître les agresseurs et les victimes vous aide à identifier les schémas de comportement abusif. Cette étape aborde également des questions particulières, telles que la maltraitance dans les communautés rurales et entre partenaires de même sexe, ainsi que la maltraitance des enfants, des adolescents et des personnes âgées.
Étape 3 : Préparation aux situations d'urgence fournit des informations essentielles sur la collaboration avec les tribunaux et les forces de l'ordre locales, et décrit la manière d'élaborer un plan de sécurité.
Étape 4 : Obtenir de l'aide après une crise donne des conseils pour répondre aux besoins immédiats tels que les soins médicaux, l'argent, le travail et les transports, et pour planifier à long terme.
Étape 5 : Prendre la décision de rester ou de partir vous aide à évaluer votre situation personnelle et à décider de la ligne de conduite qui vous convient le mieux.
Étape 6 : Apprendre à guérir et à reconstruire décrit les différentes étapes de la guérison et du rétablissement et propose des stratégies à long terme pour surmonter les effets de la maltraitance.
Étape 7 : Rester à l'abri des abus vous aide à mener une vie pleine et productive, à choisir des relations saines et à éviter les abus à l'avenir.
À chaque étape, des listes de contrôle vous aident à évaluer une situation et à déterminer le meilleur plan d'action. Rédigé à l'intention des personnes confrontées à la réalité quotidienne de la maltraitance, ce livre sera votre bouée de sauvetage vers la liberté.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)