Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son approche perspicace et compatissante de la perte, du changement et de la transformation personnelle dans une perspective bouddhiste. Les lecteurs apprécient la capacité de l'auteur à transmettre la sagesse d'une manière accessible et compréhensible, ce qui en fait une ressource précieuse pour l'auto-réflexion et la croissance.
Avantages:⬤ Offre des perspectives profondes sur la gestion de la perte et la transformation personnelle.
⬤ Écrit sur un ton amical et réconfortant.
⬤ Les lecteurs le trouvent utile dans les moments difficiles.
⬤ Le livre se lit rapidement et est rédigé dans un langage simple, ce qui le rend accessible.
⬤ Fournit des exercices pratiques de pleine conscience.
⬤ Auteur respecté ayant une formation en bouddhisme.
⬤ Convient à la réflexion personnelle et aux discussions de groupe.
⬤ Certains lecteurs préféreront peut-être une exploration plus approfondie des sujets.
⬤ Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des formats typiques d'aide à l'autonomie.
⬤ Le format du livre électronique peut être moins pratique pour se référer à des sections spécifiques.
(basé sur 77 avis de lecteurs)
Titre original :
Letting Go of the Person You Used to Be: Lessons on Change, Loss, and Spiritual Transformation
Contenu du livre :
Le bien-aimé Lama américain, chef spirituel dont la lumière inimitable et le style d'enseignement universel et vivant ont éveillé la spiritualité de milliers de personnes, partage aujourd'hui une approche éclairée du changement et de la perte.
Il partage aujourd'hui une approche éclairée du changement et de la perte, de la gestion des émotions difficiles telles que la peur, le chagrin et la colère, et du rôle de la crise dans la découverte de notre moi authentique.
Pour de nombreuses personnes, ces dernières années ont été caractérisées par de profonds changements, qu'il s'agisse de bouleversements financiers, de changements politiques ou même de pertes massives de vies humaines dues à la maladie et à la violence. Même au niveau personnel, chacun doit affronter les courbes que la vie lui impose. Le bouddhisme a beaucoup à dire sur le changement et l'impermanence et sur la manière d'y faire face. Le changement, qu'il soit à grande ou à petite échelle, nous offre l'occasion la plus importante d'apprendre sur nous-mêmes et sur la nature de la réalité. À partir de ces connaissances essentielles, Lama Surya Das a tracé un chemin important et épanouissant vers la compréhension et la guérison de nous-mêmes et la recherche de la paix.
Rempli d'histoires personnelles, d'anecdotes, d'exercices pratiques, de méditations et de réflexions guidées, et d'aphorismes originaux, Letting Go of the Person You Used to Be aborde les difficultés les plus universelles de la vie d'une manière accessible à tous. En utilisant des concepts mémorables tels que les vertus de l'adversité, le principe de la perle (« Pas d'irritation intérieure, pas de perle ») et le gain par la perte, Surya rappelle aux lecteurs qu'il est futile de se cacher du changement et de la perte. Apprendre à accepter et à embrasser consciemment le changement conduit à une meilleure compréhension de nous-mêmes et de notre lumière divine innée.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780767908740 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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