Les zones d'ombre entre nous : Comment surmonter les préjugés cognitifs inconscients et construire de meilleures relations

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques du livre du Dr Gleb Tsipursky, « The Blindspots Between Us », révèlent un consensus sur sa nature informative et son caractère pratique pour aborder les biais cognitifs dans les relations. De nombreux lecteurs font l'éloge de son accessibilité, de ses exemples concrets et de ses exercices pratiques, ce qui en fait une ressource précieuse pour l'amélioration des relations personnelles et professionnelles. Cependant, certains trouvent les exercices répétitifs et pensent qu'une approche plus engageante améliorerait l'expérience de lecture.

Avantages:

⬤ Bien écrit et accessible
⬤ Fondé sur des recherches scientifiques solides
⬤ Exemples et expériences personnelles réalistes
⬤ Offre des techniques et des exercices pratiques pour améliorer les relations
⬤ Couvre un large éventail de relations (personnelles, professionnelles, etc.)
⬤ Donne un aperçu des préjugés cognitifs qui affectent les interactions.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé les exercices répétitifs
⬤ Quelques-uns se sont sentis traités de manière trop simpliste ou comme des étudiants
⬤ Certaines sections académiques ont été mentionnées comme étant légèrement denses mais nécessaires à la compréhension.

(basé sur 31 avis de lecteurs)

Titre original :

The Blindspots Between Us: How to Overcome Unconscious Cognitive Bias and Build Better Relationships

Contenu du livre :

Lorsque ce que vous croyez savoir vous empêche d'avancer, ce guide révélateur offre une voie claire pour forger des relations plus fortes, plus saines et plus significatives.

Nous souhaitons tous avoir des relations positives, productives et authentiques, que ce soit avec notre famille, nos amis, nos pairs, nos collègues ou nos partenaires romantiques. Et pourtant, nous semblons toujours commettre les mêmes erreurs de raisonnement qui menacent ou sabotent ces relations. Ces erreurs sont appelées biais cognitifs et se produisent lorsque notre cerveau tente de simplifier l'information en faisant des suppositions.

Fondé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), The Blindspots Between Us révèle les biais cognitifs "cachés" les plus courants qui nous empêchent de voir la vérité et qui conduisent à des malentendus qui nuisent à nos relations. Ce guide vous permettra d'acquérir des compétences clés qui vous aideront à éliminer les préjugés, à vous arrêter, à faire une pause et à observer objectivement les situations avant de tirer des conclusions hâtives sur les motivations d'autrui. Vous apprendrez également à prendre en compte le point de vue des autres et leurs expériences passées avant de porter un jugement hâtif qui pourrait nuire à vos relations.

Il est difficile d'être un être humain. Aucun d'entre nous n'est parfait, et nous avons tous nos angles morts qui peuvent nous empêcher de construire les relations que nous voulons vraiment, au plus profond de nous-mêmes. Ce livre très attendu vous aidera à identifier vos propres angles morts et à les dépasser pour de meilleures relations - et un monde meilleur.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781684035083
• Auteur : Gleb Tsipursky
• Éditeur : New Harbinger Pubn
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 216