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Titre original :
Christian Paths to Health and Wellness
Contenu du livre :
Dieu a créé l'homme pour qu'il soit bien dans son corps, dans sa tête et dans son esprit - un tout unifié et sain. Christian Paths to Health and Wellness, Third Edition, aide les étudiants de premier cycle à explorer les sujets clés qui affectent leur santé et leur bien-être et à appliquer ce qu'ils apprennent dans leur vie quotidienne.
Ce texte mis à jour examine le bien-être d'un point de vue holistique, en se penchant sur la façon dont les étudiants peuvent s'épanouir dans leur corps, leur esprit et leur âme. Les étudiants apprendront à .
⬤ Mieux comprendre Dieu, eux-mêmes et leur but dans la vie ;
⬤ Avoir des relations fortes et saines avec les autres ;
⬤ développer leur condition physique cardio-respiratoire, leur condition musculaire, leur souplesse et leur mobilité ;
⬤ avoir une attitude saine à l'égard de leur corps, manger sainement et gérer correctement leur poids ;
⬤ Comprendre et appliquer une bonne hygiène du sommeil pour maximiser la vigilance.
⬤ adopter des habitudes émotionnellement saines et gérer le stress de manière constructive.
Tous ces éléments sont basés sur des recherches actuelles et sont présentés dans une perspective religieuse qui aidera les étudiants à appliquer les aspects de la modification du comportement tout en apprenant à prendre en charge la santé de leur corps, de leur esprit et de leur âme.
Rédigé par des universitaires chrétiens très respectés, le texte comprend des objectifs de chapitre, un glossaire qui définit les termes clés de chaque chapitre et des tableaux faciles à lire qui mettent en évidence des informations spécifiques. Cette dernière édition comporte également un nouveau guide d'étude en ligne qui fait de Christian Paths to Health and Wellness une ressource particulièrement précieuse et unique. Pour chaque chapitre du texte, le guide d'étude en ligne fournit aux lecteurs.
⬤ une activité d'auto-évaluation sur le thème du chapitre ;
⬤ des activités d'application et d'apprentissage ;
⬤ des suggestions d'auto-réflexion pour aider les étudiants à traiter le contenu du chapitre ;
⬤ des suggestions de sites web et de lectures pour approfondir le sujet ; et.
⬤ un quiz interactif sur les termes clés.
(Le guide d'étude en ligne est inclus dans tous les nouveaux livres imprimés et dans certains livres électroniques. Pour les formats de livres électroniques qui n'offrent pas d'accès, le guide d'étude en ligne est disponible séparément. )
Christian Paths to Health and Wellness offre aux instructeurs un accès gratuit aux auxiliaires en ligne, y compris un guide de l'instructeur, un dossier de présentation et un dossier de test.
"Ce texte, explique Peter Walters, coauteur, est un livre sur l'acceptation des rôles et des capacités que Dieu nous a donnés. Alors habilités par l'Esprit de Dieu, nous pouvons faire des choix sains en ce qui concerne notre esprit, notre corps et notre âme. Le résultat final est ce que les anciens appelaient "la bonne vie", que les universitaires actuels appellent "l'épanouissement humain" et que les Écritures appellent "shalom"".
"Le bien-être personnel est souvent atteint grâce à une discipline mentale et physique", ajoute le coauteur John Byl. "Cependant, il est également important de s'ouvrir à la puissance de Dieu par l'intermédiaire du Saint-Esprit. Il est écrit dans la Bible que 'le fruit de l'Esprit est l'amour, la joie, la paix, la patience, la bonté, la bienveillance, la fidélité, la douceur et la maîtrise de soi' (Galates 5:22-23). Les idées liées au fruit de l'Esprit ont été tissées tout au long du texte, et quelques chapitres proposent de brèves vignettes sur un fruit particulier de l'Esprit, qui démontrent comment l'Esprit guérit et fait du bien".
Christian Paths to Health and Wellness, Third Edition, fournira aux étudiants les connaissances et les outils dont ils ont besoin pour adopter un mode de vie sain dans tous les aspects de leur vie. Ce style de vie sera agréable à Dieu et les aidera à réaliser leur objectif.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781492567752 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 264 |
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