Titre original :
Kognitiv Terapi: Metoder i hverdagen 1
Contenu du livre :
Dans un langage simple et facile à comprendre, ce livre donne un aperçu des nombreuses méthodes concrètes de la thérapie cognitive pour évaluer les pensées et réduire le malaise.
Toutes les méthodes sont richement illustrées par des cas concrets tirés de la vie quotidienne de Danois ordinaires. Les méthodes décrites et démontrées peuvent être utilisées par l'homme d'affaires stressé, la mère inquiète, l'étudiant nerveux et la personne souffrant de dépression, de problèmes d'estime de soi ou d'anxiété, dans le cadre de leur processus de développement.
Le livre fournit une brève introduction à la théorie qui sous-tend la thérapie cognitive scientifiquement prouvée et un aperçu de ce que la thérapie cognitive est et n'est pas. « Cognitive Therapy - methods in everyday life » s'adresse à tous ceux qui souhaitent acquérir des connaissances utiles et pratiques sur la thérapie cognitive et les méthodes cognitives : les étudiants en psychologie, les conseillers, les thérapeutes, sans oublier les personnes qui, indépendamment de leur milieu d'origine et de leur vie quotidienne, souhaitent s'épanouir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788799252404 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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