Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre constitue un guide complet des soins post-partum, mettant l'accent sur l'alimentation, les rituels de guérison et le respect de la transition vers la maternité. Il associe des recettes à la sagesse culturelle en matière de soins aux nouvelles mères, en tenant compte des aspects physiques et émotionnels de la récupération après l'accouchement.
Avantages:Les lecteurs apprécient le ton bienveillant du livre, ses conseils pratiques et ses diverses recettes pour l'alimentation post-partum. Beaucoup l'ont trouvé inestimable pour encourager les soins personnels et comprendre l'importance des rituels pour la guérison. Les illustrations et la présentation générale sont également appréciées, ce qui en fait un cadeau bien pensé pour les nouvelles mères.
Inconvénients:Certaines lectrices auraient souhaité plus de recettes et ont trouvé le livre trop verbeux, ce qui le rend difficile à parcourir rapidement, en particulier pendant les périodes postnatales chargées. La recherche d'ingrédients a constitué un défi de taille pour certains, et quelques recettes ont été jugées incomplètes ou peu attrayantes. En outre, les pratiques culturelles décrites peuvent ne pas convenir à tout le monde, ce qui entraîne un sentiment de déception si les systèmes de soutien ne correspondent pas aux suggestions du livre.
(basé sur 308 avis de lecteurs)
Titre original :
The First Forty Days: The Essential Art of Nourishing the New Mother
Contenu du livre :
"Une excellente lecture, surtout pendant la seconde moitié de la grossesse.... Il comprend des listes de garde-manger et d'achats à préparer à l'avance, ainsi que des instructions étape par étape pour tout préparer, du bouillon d'os aux pommades pour le corps. Il aborde la manière d'aborder les relations, de fixer des règles pour les visiteurs et de demander l'aide et le soutien de la famille et des amis. » -- Mother magazine
Basé sur la propre expérience post-partum de l'auteur Heng Ou avec le zuo yuezi, une période déterminée de « confinement » pendant laquelle une femme reste à la maison pour se concentrer sur la guérison et la création de liens avec son bébé, Les quarante premiers jours fait revivre l'art perdu des soins à la mère après la naissance.
Les 40 premiers jours après la naissance d'un enfant offrent une période essentielle et éphémère de repos et de récupération pour la nouvelle mère. Alors que les mères modernes sont poussées à « rebondir » prématurément après l'accouchement et sont souvent laissées seules face aux défis physiques et émotionnels de cette nouvelle étape de leur vie, les quarante premiers jours offrent une bouée de sauvetage, une source de connexion, de nourriture et de conseils.
Le livre comprend 60 recettes simples de soupes curatives, de repas et d'en-cas reconstituants et de thés calmants et stimulants pour la lactation, toutes formulées pour répondre aux besoins uniques de la nouvelle mère. En plus des recettes, ce guide chaleureux et encourageant offre des conseils sur la mise en place d'un système d'aide pendant la période post-partum, sur la façon de relever les défis relationnels et sur l'importance de la grossesse et de la naissance.
Les quarante premiers jours, entièrement illustré pour être à la fois inspirant et apaisant, est un guide pratique et une lecture inspirante pour toutes les nouvelles mères et les futures mères - l'allié parfait pendant les premières semaines avec un nouveau bébé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781617691836 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 224 |
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