Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente une perspective rafraîchissante et pleine d'espoir sur la dépression, en soutenant qu'elle devrait être comprise comme un mécanisme évolutif naturel plutôt que comme une déficience ou une maladie. Il encourage les lecteurs à repenser leur compréhension de la dépression, en donnant un aperçu de ses fonctions adaptatives et en la reliant à des expériences personnelles plutôt qu'à une stigmatisation. Cependant, il a été critiqué pour son manque de conseils pratiques d'auto-assistance et de profondeur dans les explications scientifiques.
Avantages:⬤ Offre une perspective optimiste et stimulante sur la dépression, considérée comme une adaptation évolutive plutôt que comme une déficience biochimique.
⬤ Combine des expériences personnelles avec des recherches scientifiques, ce qui le rend compréhensible et crédible.
⬤ Encourage les lecteurs à reconsidérer la stigmatisation qui entoure la dépression et à comprendre sa complexité.
⬤ Le style d'écriture est facile à lire et permet d'établir un lien avec les lecteurs.
⬤ Offre des informations précieuses sur les déclencheurs de la dépression, y compris le lien avec la perte d'un être cher.
⬤ Il ne s'agit pas d'un livre d'auto-assistance, ce qui peut décevoir les lecteurs à la recherche de conseils pratiques.
⬤ Manque de profondeur dans les détails scientifiques et d'exploration approfondie des théories évolutionnistes liées à la dépression.
⬤ Certaines critiques suggèrent qu'il s'oriente vers une approche d'auto-assistance, ce qui pourrait diluer sa prémisse académique originale.
⬤ N'aborde pas les percées thérapeutiques ou les solutions pratiques en dehors de la perspective évolutionniste.
(basé sur 51 avis de lecteurs)
Titre original :
The Depths: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic
Contenu du livre :
Les médecins, les amis et la famille bien intentionnés, les médias et les publicités omniprésentes assurent à presque toutes les personnes déprimées que le problème sous-jacent est un déséquilibre chimique. Un défaut aussi simple devrait pouvoir être corrigé. Pourtant, malgré toutes les ressources consacrées à la recherche d'une solution pharmacologique, la dépression reste obstinément répandue. Pourquoi perdons-nous ce combat ?
Dans ce défi humain et éclairant aux modèles défectueux de la dépression, le psychologue Jonathan Rottenberg soutient que la dépression est une excroissance particulièrement sévère de notre capacité naturelle à ressentir des émotions. En d'autres termes, il s'agit d'une baisse de moral qui a mal tourné. S'appuyant sur les développements récents de la science de l'humeur et sur sa propre expérience dépressive poignante en tant que jeune adulte, Rottenberg explique la dépression en termes d'évolution, en montrant comment sa force d'attraction obscure provient d'adaptations qui ont évolué pour aider nos ancêtres à assurer leur survie. Les humeurs, qu'elles soient fortes ou faibles, ont évolué pour nous obliger à rechercher plus efficacement des récompenses. Bien que cela ait fonctionné pour nos ancêtres, notre environnement moderne, dans lequel la survie quotidienne n'est plus le seul objectif, fait qu'il est trop facile pour une humeur maussade de se transformer en une dépression grave et durable.
Tissant des liens entre la recherche expérimentale et épidémiologique, les observations cliniques et les voix des personnes qui ont lutté contre la dépression, The Depths offre un nouveau compte rendu audacieux des raisons pour lesquelles la dépression perdure, et plaide vigoureusement en faveur de la déstigmatisation de cette maladie de plus en plus répandue. Ce faisant, Rottenberg offre de l'espoir sous la forme de son propre rétablissement et de celui d'autres patients, et montre la voie vers de nouveaux traitements.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780465022212 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 272 |
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