Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente une perspective unique sur l'importance du plaisir pour la santé, remettant en cause les idées reçues qui associent le plaisir à la négativité. Il encourage les lecteurs à adopter des plaisirs sains pour améliorer leur bien-être général, en s'appuyant sur des recherches et des anecdotes personnelles.
Avantages:Offre une perspective précieuse et unique sur la relation entre le plaisir et la santé. Contient des idées et des recherches encourageantes, promeut la joie de vivre et souligne l'importance du bien-être mental et émotionnel. De nombreux lecteurs le trouvent accessible et bénéfique pour améliorer la santé et le bonheur.
Inconvénients:Certains critiques estiment que le livre est dépassé et qu'il n'est peut-être pas adapté au public ou aux problèmes contemporains. Une minorité de critiques a exprimé sa déception quant à sa pertinence pour l'époque actuelle.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Pleasures
Contenu du livre :
Imaginez un traitement médical capable de réduire les maladies cardiaques, de renforcer la fonction immunitaire, de soulager la dépression et de bloquer la douleur, dont le seul effet secondaire est de vous faire sentir bien.
Non, il ne s'agit pas d'un médicament miracle ; ces bienfaits proviennent plutôt de l'expérience du plaisir elle-même. Et cette prescription de plaisir est remplie dans la pharmacie interne du cerveau.
Le psychologue Robert Ornstein et le médecin David Sobel apportent les dernières preuves scientifiques que les plaisirs - des saunas aux siestes, du chocolat à la charité - et les attitudes positives - du bonheur à l'optimisme - sont non seulement agréables mais aussi bons pour la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780201523850 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
