Les pieds d'abord : Les pieds d'abord

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de réflexologie de Laura Norman est très apprécié pour son contenu informatif et sa facilité d'utilisation, ce qui le rend adapté tant aux novices qu'aux praticiens expérimentés. Il couvre un large éventail de sujets liés à la réflexologie, y compris les schémas corporels et les techniques pour différents groupes de personnes. De nombreux lecteurs le considèrent comme une ressource précieuse pour l'auto-éducation et les pratiques holistiques.

Avantages:

Le livre est rempli d'informations utiles, facile à parcourir, contient des tableaux détaillés et propose des techniques pratiques pour différentes populations. Il est décrit comme un guide complet qui améliore la compréhension de la réflexologie, la rendant accessible aux débutants et utile aux praticiens expérimentés. Les illustrations sont particulièrement appréciées pour leur capacité à faciliter la mémorisation.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont signalé que la couleur de l'impression était problématique pour leurs yeux. En outre, un lecteur s'est plaint d'avoir reçu la mauvaise version du livre, ce qui a contribué à le décevoir. Quelques lecteurs ont indiqué qu'ils avaient dû commander ou remplacer leur exemplaire.

(basé sur 54 avis de lecteurs)

Titre original :

Feet First: Feet First

Contenu du livre :

Dans Feet First, le porte-parole américain de la réflexologie le plus en vue à la radio et à la télévision - et dans des publications allant du New York Times à Cosmopolitan - explique comment soulager les problèmes physiques - des maux de tête et de l'insomnie à l'hypertension et à la perte de poids - grâce à cette technique holistique facile d'accès et populaire. Montrant comment chacun peut utiliser la réflexologie pour réduire le stress, revitaliser l'énergie, renforcer le système immunitaire, stimuler la créativité et améliorer les relations, Norman inclut également :

* Des descriptions des points réflexes, des six techniques de base et des routines spécialisées et maîtrisées faciles à apprendre.

* 32 techniques de relaxation des pieds, dont la plupart sont uniques au programme de Norman.

* Des chapitres et des techniques spécifiques pour le stress, les blessures sportives, les problèmes de dépendance, les malades en phase terminale, les femmes et les couples.

* Des visualisations, des affirmations et des jeux pour enfants à utiliser avec les routines.

* un tableau des affections et des aides à la réflexologie qui s'y rapportent.

Feet First est le seul guide de réflexologie conçu pour les situations et les personnes de tous les jours, qu'il s'agisse d'employés de bureau en pause déjeuner ou de familles s'occupant d'un parent âgé. Ce type particulier de « thérapie par le toucher » renforce les liens entre ceux qui l'utilisent ensemble.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780671634124
• Auteur : Laura Norman
• Éditeur : Fireside Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché