Avis des lecteurs
Résumé:Classroom Yoga Breaks est une ressource très appréciée des éducateurs qui cherchent à intégrer le yoga et la pleine conscience en classe. Les critiques soulignent ses applications pratiques, ses instructions claires et sa capacité à améliorer la concentration des élèves, leur régulation émotionnelle et l'environnement général de la classe. Il est considéré comme essentiel pour les enseignants et les personnes travaillant avec des enfants, en particulier dans le cadre scolaire.
Avantages:⬤ Une ressource pratique et bien écrite pour les enseignants.
⬤ Intégration efficace du yoga et de la pleine conscience dans diverses matières.
⬤ Des instructions claires et complètes, qui le rendent accessible aux enseignants novices.
⬤ Favorise l'autorégulation des élèves, le bien-être émotionnel et la gestion de la classe.
⬤ Une belle présentation avec des photos qui améliorent la compréhension.
⬤ Impact positif sur l'atmosphère de la classe et l'engagement des élèves.
Certaines critiques n'ont pas mentionné d'inconvénients spécifiques, mais les limites potentielles pourraient inclure la nécessité pour les éducateurs d'investir du temps dans la mise en œuvre des techniques et éventuellement de les adapter à des situations de classe spécifiques ou à des besoins d'élèves divers.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Classroom Yoga Breaks: Brief Exercises to Create Calm
Contenu du livre :
Le stress est omniprésent dans la vie des enfants et a un impact sur leur bien-être à la maison et à l'école. On sait que l'exercice physique réduit le stress, mais les élèves n'ont jamais été aussi sédentaires. Et les enseignants ont peu de temps pour ajouter encore quelque chose à la journée d'école.
C'est là qu'intervient Louise Goldberg et Classroom Yoga Breaks. Dans ce livre essentiel, les lecteurs trouveront un guide complet pour incorporer de courtes pauses de yoga dans leurs salles de classe. Les enseignants apprendront comment promouvoir le mouvement, la préparation à l'apprentissage, les capacités d'attention, la communauté coopérative et l'autorégulation, le tout en seulement quelques minutes par jour. Les principes de "relaxation créative" de Goldberg, fondés sur des données probantes, créent un environnement paisible dans lequel les élèves se sentent en sécurité, engagés, performants et indépendants, et favorisent l'empathie et le respect mutuel, et ouvrent la voie à une utilisation réussie du yoga dans la salle de classe.
Le livre comprend un programme étape par étape pour intégrer les pauses yoga dans la salle de classe et plus de 200 exercices illustrés - suffisamment pour en intégrer un chaque jour de l'année scolaire. Douze unités sont organisées par thème, avec des leçons consistant en des exercices d'une à cinq minutes, qui peuvent être réalisés en position assise ou debout. Chaque unité comprend des sujets de discussion ou d'écriture, des mouvements, des exercices de respiration, des activités de concentration, des techniques de relaxation, des pratiques de pleine conscience et des compétences d'auto-calme.
Le yoga est un complément à l'apprentissage social et émotionnel, à la formation à la pleine conscience et à l'éducation physique. Il peut aider à lutter contre les comportements d'intimidation, à aider les élèves autistes ou ayant des besoins particuliers, et à promouvoir la résilience générale et les fonctions exécutives. Avec ce livre en main, les lecteurs peuvent intégrer ces pauses amusantes, relaxantes et saines dans la vie quotidienne de leurs élèves et d'eux-mêmes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780393710953 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 352 |
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