Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource bien structurée et éclairante sur le mouvement somatique, réputée pour sa clarté, ses images attrayantes et ses exercices approfondis. Il est particulièrement apprécié pour rendre le sujet accessible et applicable à la fois aux amateurs et aux professionnels des arts du mouvement. Cependant, certains lecteurs s'attendaient à davantage d'informations psychologiques plutôt qu'à une concentration sur les exercices physiques.
Avantages:La rédaction est intelligente et concise, la mise en page claire, les photographies utiles, les exercices attrayants, accessibles aux profanes comme aux professionnels, et précieux pour ceux qui cherchent à améliorer la conscience du corps et le mouvement.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait d'analyse psychologique, se concentrant plutôt sur les exercices, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde. Il peut s'avérer difficile pour les personnes qui ont des difficultés avec les mouvements corporels sans conseils supplémentaires.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
How Life Moves: Explorations in Meaning and Body Awareness
Contenu du livre :
Ce programme de mouvement complet utilise l'histoire de l'évolution biologique comme un outil pour augmenter la force, la flexibilité et la conscience du corps.
Les lecteurs apprennent à "désapprendre" les habitudes corporelles héritées en incarnant les nombreuses formes que la vie a exprimées sur Terre - de la cellule unique à l'être humain - et en modifiant leur perception. Grâce à ce mouvement évolutif, l'intelligence native du corps est ravivée et de nouveaux mouvements peuvent être appris, ce qui permet au corps de surmonter les problèmes musculo-squelettiques chroniques tels que les douleurs au bas du dos, aux épaules et au cou, et de relever tous les défis auxquels il est confronté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781556436185 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 168 |
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