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Titre original :
The Cancer Roller Coaster: How to manage the emotional and mental impact
Contenu du livre :
Deux jours après avoir fêté ses 50 ans, Juliette Chan a reçu un cadeau d'anniversaire inattendu : un cancer de l'intestin.
Heureusement, le cancer a été détecté à un stade précoce, mais une fois le traitement terminé, les effets secondaires psychologiques sont apparus. Pendant de nombreux mois, Juliette a été à la dérive et s'est sentie perdue. Il lui semblait que tout dans sa vie était à revoir et elle luttait pour savoir clairement ce qu'elle devait faire ensuite. Elle se posait de nombreuses questions, telles que :
⬤ Quand me sentirai-je à nouveau normale ?
⬤ Pourquoi ne suis-je pas aussi motivée qu'avant ?
⬤ Le cancer va-t-il revenir ?
⬤ Pourquoi suis-je mentalement épuisée ?
Il lui a fallu un certain temps pour réaliser que le cancer avait causé toute une série de pertes : perte de confiance en son corps, de l'image de soi en tant que personne en forme et en bonne santé, de l'énergie, de la confiance, de la motivation, des revenus et bien d'autres choses encore. Et c'est là que le déclic s'est produit.
Elle était en deuil.
Le cancer n'implique pas seulement de faire face à la maladie physique et au traitement, mais aussi de vivre et de gérer des pertes cachées qui affecteront la façon dont vous percevez et vivez votre vie.
Chaque fois que vous subissez une perte, il y a une réaction émotionnelle : le deuil. La plupart des gens n'associent le chagrin qu'au deuil, mais il s'agit en fait d'une réaction naturelle à toutes les pertes, y compris les pertes cachées et intangibles auxquelles vous êtes confronté avec le cancer.
Toute personne atteinte ou ayant été atteinte d'un cancer, ainsi que sa famille et ses amis, éprouvera du chagrin, car la vie a changé. Ce chagrin peut se manifester par de la colère, de la frustration, de l'anxiété, de la dépression, de la peur, de la tristesse, etc.
S'il n'est pas contrôlé ou réprimé, le chagrin affectera votre santé mentale et votre bien-être émotionnel. Il n'est pas nécessaire d'en arriver là.
Il est possible de prendre en charge l'impact émotionnel et mental du cancer et de bien vivre.
Dans son style facile et détendu, Juliette explique l'impact émotionnel et mental du cancer et souligne les limites de la pleine conscience et de la pensée positive. Elle a également inclus un cahier d'exercices pratiques simples qui aident à libérer les effets secondaires psychologiques et à clarifier la situation.
Vous pouvez également lire les récits sincères de huit autres personnes qui ont été confrontées au cancer.
⬤ Robert décrit le choc qu'il a ressenti au moment du diagnostic et la façon dont les autres l'ont aidé à faire face à la situation, tandis que Meena raconte comment elle s'est débrouillée seule.
⬤ Petra raconte comment elle a continué à courir tout au long de son traitement, et Susan parle de manière émouvante de la prise de décision apparemment sans fin à partir du diagnostic.
⬤ Mary, Tony et June racontent leur expérience unique du même cancer.
⬤ Et puis il y a Rhonda qui réfléchit à la façon dont elle pense maintenant beaucoup plus au but de sa vie.
Le livre The Cancer Roller Coaster s'adresse à toute personne touchée par le cancer, qu'il s'agisse d'un patient, d'un parent ou d'un ami. Les personnes atteintes d'un cancer qui recherchent une plus grande tranquillité d'esprit et une plus grande clarté y trouveront également leur compte.
Juliette Chan est une bénévole spécialisée dans le deuil et une spécialiste avancée de la récupération du chagrin. Elle a aidé des centaines de personnes en deuil et se consacre maintenant à aider les hommes et les femmes à surmonter l'impact émotionnel et mental de leur expérience du cancer.
Elle est la fondatrice d'Altered Dawn CIC, une société à but non lucratif basée au Royaume-Uni, et travaille avec des clients au Royaume-Uni et dans le monde entier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781916489462 |
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| Reliure : | Broché |
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