Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Lies We Tell Ourselves » (Les mensonges que nous nous racontons) de Jon Frederickson est un examen approfondi de la tromperie et de l'acceptation de soi. Les lecteurs le décrivent comme un ouvrage incontournable qui les incite profondément à affronter des vérités douloureuses et qui favorise le développement personnel. L'ouvrage est loué pour son style perspicace et parfois conflictuel, et pour les nombreuses vignettes de cas qui illustrent le processus thérapeutique. Cependant, certains trouvent qu'il manque de compassion et qu'il est difficile à lire en raison de son organisation et de la lourdeur du sujet.
Avantages:⬤ Irrésistiblement perspicace et stimulant, il incite à une profonde réflexion personnelle.
⬤ Des récits et des études de cas bien conçus qui établissent des liens personnels.
⬤ Offre des outils de transformation pour accepter la réalité et faire face aux vérités.
⬤ Encourage la proximité dans les relations et l'acceptation de soi.
⬤ Engage à la fois les thérapeutes et les lecteurs non professionnels avec des perspectives précieuses.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il manque de compassion, ce qui conduit à une culpabilisation accrue.
⬤ L'organisation peut sembler décousue ou peu claire pour certains.
⬤ Contient des histoires troublantes qui pourraient être pénibles pour les personnes vivant dans des États fragiles.
⬤ Certaines techniques peuvent être perçues comme conflictuelles, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 67 avis de lecteurs)
Titre original :
The Lies We Tell Ourselves: How to Face the Truth, Accept Yourself, and Create a Better Life
Contenu du livre :
Vous sentez-vous bloqué dans votre vie ? Vous demandez-vous pourquoi ? Quelque chose ne va pas, mais vous n'arrivez pas à mettre le doigt dessus ? Dans The Lies We Tell Ourselves, le psychothérapeute Jon Frederickson révèle les façons dont nous nous trompons nous-mêmes et comment nous pouvons nous débloquer.
À travers des dizaines d'histoires et d'exemples, il démontre que la cause apparente de nos problèmes n'est presque jamais la cause réelle. En outre, il révèle ce que nous craignons vraiment et comment y faire face. Dans l'esprit de Stephen Grosz et d'Irving Yalom, Frederickson montre comment reconnaître les mensonges que nous nous racontons et affronter les vérités que nous avons évitées - et cesser de dire oui quand nous voulons vraiment dire non.
Bien que nous puissions utiliser des mensonges pour échapper à la douleur, le fait de nous accrocher à nos fantasmes devient en fait la source d'une plus grande souffrance. Ce livre montre comment créer une vie meilleure en abandonnant nos mensonges et en affrontant la réalité. Il démontre également que la thérapie n'est pas une simple discussion, mais une relation entre deux personnes qui se consacrent à affronter les vérités les plus profondes de notre vie afin de pouvoir guérir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780988378889 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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