Les huit habitudes des enfants heureux et en bonne santé : les secrets pour élever des enfants épanouis

Titre original :

Eight Habits of Healthy, Happy Kids: Secrets to Raising Children Who Thrive

Contenu du livre :

Il est possible d'élever des enfants en bonne santé qui s'épanouissent malgré l'adversité.

Rhonda Spencer-Hwang, professeur de santé publique et mère de trois enfants, nous fait part des recherches révolutionnaires qu'elle a menées dans l'une des communautés les plus saines du monde. Après avoir étudié l'enfance de centenaires pour découvrir la sagesse que l'on pouvait tirer de leurs cent ans ou plus, elle a documenté huit habitudes familiales simples, mais qui changent la vie, et dont il est prouvé qu'elles améliorent la santé et le bonheur des enfants, aujourd'hui et pour le reste de leur vie.

Chaque chapitre regorge d'idées pratiques pour développer le cran, la concentration, la gratitude, la positivité et bien plus encore, grâce à des habitudes quotidiennes qui réduisent l'anxiété et produisent de la joie.

Nos habitudes et nos expériences dans l'enfance jettent les bases de notre santé à l'âge adulte. Vous avez tout ce qu'il faut pour aider vos enfants à s'épanouir tout au long de leur vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781496472304
• Auteur : Mph Rhonda Spencer-Hwang Drph
• Éditeur : Tyndale Refresh
• Langue : anglais
• Reliure : Broché