Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet et accessible sur l'utilisation des huiles essentielles pour la santé et le bien-être. Les critiques font l'éloge de ses explications claires, de son soutien scientifique et de ses applications pratiques pour divers problèmes de santé. Il est particulièrement apprécié pour son organisation, sa belle présentation et la façon dont il relie les huiles essentielles aux systèmes corporels pour une santé optimale.
Avantages:⬤ Bien documenté et informatif
⬤ facile à comprendre
⬤ explique clairement comment les huiles essentielles agissent sur le corps
⬤ fournit des conseils pratiques, des recettes et un régime de santé étape par étape
⬤ esthétiquement plaisant avec des illustrations de haute qualité
⬤ convient aux débutants et aux utilisateurs expérimentés
⬤ aborde des problèmes de santé interconnectés tels que l'anxiété et le soutien immunitaire.
⬤ Certains évaluateurs ont noté l'absence de noms scientifiques spécifiques pour les huiles essentielles, ce qui pourrait prêter à confusion
⬤ le souhait d'une version en gros caractères a été mentionné
⬤ quelques commentaires ont suggéré le besoin d'éléments plus interactifs, tels qu'une option de questions-réponses, sur la liste du livre.
(basé sur 185 avis de lecteurs)
Titre original :
Essential Oils to Boost the Brain and Heal the Body: 5 Steps to Calm Anxiety, Sleep Better, and Reduce Inflammation to Regain Control of Your Health
Contenu du livre :
Une nouvelle approche puissante, à la pointe de la technologie et fondée sur des preuves, pour vous aider à améliorer en toute sécurité la digestion, l'énergie et la concentration et à inverser l'inflammation chronique, le stress chronique et les troubles de l'humeur" - Terry Wahls, MD, auteur du Protocole Wahls.
"Un livre qui vous servira de leçon et auquel vous vous reporterez pendant des années" - Alan Christianson, auteur de The Thyroid Reset Diet, best-seller du New York Times.
Tout comme votre téléphone ou votre ordinateur portable ralentit et épuise la batterie lorsqu'il reste trop d'onglets ouverts, votre cerveau se fatigue lorsque des systèmes qui fonctionnent mal ou des affections drainent son énergie. Les plaintes relatives au brouillard cérébral, à la fatigue et aux troubles déficitaires de l'attention sont de plus en plus nombreuses et augmentent chaque année. Tous ces facteurs peuvent empêcher le cerveau de se désintoxiquer et de guérir. Si les toxines ne sont pas éliminées, elles recirculent dans le cerveau, entraînant une inflammation qui compromet encore plus le fonctionnement du cerveau. De plus, les diagnostics officiels de problèmes de santé liés au cerveau, tels que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la SLA, augmentent de façon exponentielle. Voici la bonne nouvelle : Les huiles essentielles à base de plantes sont un puissant outil d'autosoin pour transformer votre vie et guérir à de nombreux niveaux, même lorsque les médicaments sur ordonnance ont échoué.
Dans le protocole en cinq étapes de Jodi Cohen, les systèmes naturels du corps sont relancés par des mélanges d'huiles essentielles qui peuvent :
- Atténuer le stress, l'anxiété et la dépression.
- Améliorer le sommeil.
- Calmer la douleur et l'inflammation.
- Augmenter l'énergie, aiguiser la concentration et améliorer la mémoire.
- Améliorer la digestion et favoriser la perte de poids.
- Renforcer votre système immunitaire.
Armé des cinq étapes décrites par Cohen, vous serez en mesure de commencer immédiatement votre propre régime d'huiles essentielles et d'être sur la voie d'un corps et d'un cerveau plus sains.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781984858603 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 240 |
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