Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet sur l'utilisation des huiles essentielles pour la relaxation et le soulagement de l'anxiété, offrant une variété de recettes et de rituels. Bien qu'il fournisse des informations précieuses et des idées créatives, certains utilisateurs estiment qu'il manque de détails dans certains domaines.
Avantages:⬤ Offre une grande variété de recettes et de rituels pour l'utilisation des huiles essentielles.
⬤ Fournit des informations sur la sécurité et l'utilisation correcte des huiles essentielles.
⬤ Magnifiquement illustré avec des tableaux utiles.
⬤ Contient des idées uniques et créatives pour la relaxation et les soins personnels.
⬤ Appuie une approche holistique du soulagement de l'anxiété, au-delà des seules huiles essentielles.
⬤ Limité à seulement 10 huiles essentielles, ce que certains utilisateurs ont trouvé insuffisant pour une exploration plus approfondie.
⬤ Certaines directives de dilution peuvent ne pas être claires ou être trop fortes pour un usage fréquent.
⬤ Le titre peut être trompeur, car le livre couvre plus que les huiles essentielles.
⬤ Le livre pourrait bénéficier de tableaux plus détaillés pour faciliter les conversions de recettes.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
Essential Oils for Soothing Anxiety: Remedies and Rituals to Feel Calm and Refreshed
Contenu du livre :
Se calmer en un instant avec les huiles essentielles.
Si vous êtes en quête de sérénité, les huiles essentielles vous offrent un moyen simple et entièrement naturel de vous sentir calme et détendu rapidement. Essential Oils for Soothing Anxiety est le seul guide complet qui propose des remèdes, des rituels et des recettes rapides et faciles pour aider à traiter un large éventail de symptômes, y compris le stress, la tension, les maux de tête et l'insomnie.
Des barres de beurre corporel au pamplemousse et à la lavande au spray corporel Good Vibrations Mood Booster, ce livre complet sur les huiles essentielles vous donne les outils dont vous avez besoin pour fabriquer des produits apaisants pour prendre soin de vous. En cours de route, vous découvrirez comment augmenter votre concentration grâce à la respiration, détendre votre esprit et votre corps pour relâcher la tension, ajouter des huiles essentielles à un massage, et bien plus encore. Respirez profondément et laissez la guérison commencer.
Essential Oils for Soothing Anxiety comprend :
⬤ Remèdes calmants--Vous trouverez des profils détaillés des 10 meilleures huiles essentielles pour créer la paix et le calme, y compris la bergamote, le bois de cèdre et la lavande.
⬤ Rituels apaisants--Apprenez à vous déstresser en un instant grâce à la méditation, aux massages, aux exercices de respiration et à d'autres techniques de soins personnels.
⬤ Recettes rafraîchissantes--Explorez les recettes étape par étape pour de puissants élixirs de soins personnels comme les sels de bain aromathérapeutiques et les crèmes hydratantes pour le corps.
Les huiles essentielles pour apaiser l'anxiété vous soulageront en un clin d'œil.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646114887 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
