Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Men with ADHD » propose une exploration complète et perspicace du TDAH chez l'homme adulte, en fournissant des informations utiles, des stratégies pratiques et en abordant les stigmates sociaux liés à la santé mentale des hommes. Il est apprécié par les thérapeutes et les lecteurs pour sa valeur éducative et sa facilité d'adaptation. Cependant, certains évaluateurs ont trouvé que certaines parties manquaient de profondeur ou de contenu pratique.
Avantages:⬤ Aperçu complet du TDAH chez l'homme adulte
⬤ aborde les stigmates sociaux
⬤ inclut la recherche et les statistiques
⬤ conseils et stratégies pratiques
⬤ style d'écriture engageant
⬤ fournit une validation pour les hommes atteints de TDAH
⬤ bien structuré et facile à suivre
⬤ ressource éducative pour les familles et les professionnels.
⬤ Certains évaluateurs ont trouvé que l'écriture était superficielle ou manquait de substance
⬤ perçue comme n'étant pas exploitable pour ceux qui sont déjà familiers avec le sujet
⬤ certains pensent qu'il existe de meilleures ressources disponibles
⬤ quelques uns l'ont considérée comme mal conçue.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
Men with ADHD: The Complete Guide for Organizing, Overcoming Distractions, and Strengthening Relationships. Manage Emotions and Thriv
Contenu du livre :
Avez-vous l'impression qu'un projet qui devrait prendre 30 minutes finit par prendre des heures ? Avez-vous du mal à planifier et à prendre des décisions ? Votre manque de concentration nuit-il à votre capacité à jongler avec vos relations, votre travail et vos autres responsabilités ?
Des études ont montré que le TDAH peut affecter les hommes de manière très différente des femmes, et que les hommes sont trois fois plus susceptibles d'être diagnostiqués avec ce trouble.
Les hommes sont trois fois plus susceptibles d'être diagnostiqués comme souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention : Un guide pour s'organiser, surmonter les distractions et renforcer les relations aborde les défis uniques auxquels les hommes atteints de TDAH sont confrontés dans leur vie personnelle et professionnelle. Il s'agit notamment de gérer les émotions, d'améliorer les compétences en matière de communication et de renforcer les relations avec les partenaires, la famille et les collègues. Dans ce livre, vous trouverez des outils mentaux et des stratégies utiles pour réussir au travail et atteindre vos objectifs personnels, ainsi que des méthodes pour gérer efficacement le stress et l'anxiété - deux symptômes courants du TDAH chez les hommes.
Il est temps de maîtriser votre esprit :
✓ Apprenez la neuroscience du TDAH et les zones spécifiques de votre cerveau qui sont affectées afin que vous puissiez gérer plus efficacement vos émotions.
✓ Acquérir 8 habitudes nécessaires qui renforcent la force mentale et les compétences en matière de fonctionnement exécutif.
✓ Reconnaître les symptômes caractéristiques du TDAH chez les hommes afin de prendre conscience et de comprendre comment optimiser VOTRE vie avec le TDAH.
✓ Voir comment le TDAH évolue de l'enfance à l'âge adulte et comment il se manifeste à votre étape spécifique de la vie.
✓ Apprenez 7 méthodes clés pour augmenter la patience et diminuer le névrosisme dans votre vie quotidienne.
En plus des conseils pratiques, le livre enseigne des compétences importantes pour renforcer la résilience et cultiver un état d'esprit positif autour de votre TDAH. Rédigé par des professionnels expérimentés dans le domaine de la santé mentale, ce guide offre une ressource de soutien aux hommes atteints de TDAH pour améliorer leur vie quotidienne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781959750178 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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