Titre original :
Be True To You: a Journal For Building Confidence Through Mindset, Self-Love, Routine and Focus: a Journal For Building Confidence Thr
Contenu du livre :
Be True To You est un journal quotidien puissant qui vous permettra d'utiliser les concepts de l'état d'esprit, de l'amour de soi, de la routine et de la concentration pour construire la version la plus confiante de vous-même. Guidé par des messages quotidiens, des réflexions et des vérifications régulières de l'amour de soi, ce journal vous aidera à vous entraîner à développer votre propre conscience de soi en vous tournant vers l'intérieur et en apprenant à vivre votre vie de la manière la plus authentique qui soit.
Le chemin vers l'amour de soi et la confiance en soi est souvent difficile.
Nous sommes bombardés de messages qui nous suggèrent de nous changer et de nous réorganiser afin d'avoir confiance en nous. En réalité, la seule chose que nous devons changer est notre capacité à changer notre état d'esprit et à apprendre le type d'acceptation de soi qui nous permet d'être... fidèle à nous-mêmes. C'est ce que nous allons faire ensemble.
Mallory Fouillard est une ancienne entraîneuse de conditionnement physique et nutritionniste depuis 15 ans qui partage maintenant son expérience et son cheminement par l'entremise de sa boutique de vêtements en ligne True To You. Elle est une entrepreneuse motivée qui travaille à domicile et gère sa boutique en ligne tout en construisant une solide équipe de femmes prospères qui partagent les mêmes objectifs et la même orientation. Sa mission est d'inspirer et d'élever en partageant son expertise, son expérience et son parcours pour aider les femmes à se sentir fortes et confiantes dans leur corps, tant physiquement que mentalement.
Mallory est la maman de deux petits garçons actifs et d'une adorable petite fille. Mariée à son meilleur ami, elle vit dans la vallée du Manitoba, au Canada, et mène une vie équilibrée entre la famille, l'activité, la santé et le bonheur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990352317 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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