Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs appréciant son humour et son style informatif, tandis que d'autres ont trouvé qu'il manquait de profondeur et qu'il proposait trop de recettes. Il donne un aperçu de l'alimentation à base de plantes, des avantages pour la santé et des anecdotes personnelles tirées de la vie de l'auteur en tant que descendant de l'Église adventiste du septième jour.
Avantages:Un style d'écriture engageant et humoristique, un contenu informatif sur la santé et les régimes à base de plantes, riche en anecdotes personnelles, de nombreux conseils pratiques en matière de santé, et des commentaires positifs sur le ton non prêcheur. Certains lecteurs apprécient les recettes utiles et les conseils de santé.
Inconvénients:Certains lecteurs ont été déçus par l'importance accordée aux recettes par rapport aux informations sur la santé, les trouvant superficielles ou manquant de profondeur en ce qui concerne les principes adventistes en matière de santé. D'autres lui reprochent d'être trop axé sur l'histoire personnelle de l'auteur ou d'être mal informé, voire inutile par endroits.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
The Healthiest People on Earth: Your Guide to Living 10 Years Longer with Adventist Family Secrets and Plant-Based Recipes
Contenu du livre :
Vous l'avez déjà entendu : Une alimentation saine et riche en aliments d'origine végétale peut prolonger votre vie. Mais dans quelle mesure pouvez-vous vraiment prolonger votre vie ?
L'enclave adventiste de Loma Linda, en Californie, est la seule "zone bleue" d'Amérique, l'une des cinq régions du monde où les gens vivent sensiblement plus longtemps - environ 10 ans de plus - que la moyenne, comme l'ont montré des recherches financées par le National Geographic. Ce statut de zone bleue est dû en grande partie aux aliments que les habitants de Loma Linda et les adventistes choisissent de manger - et à ceux qu'ils choisissent de ne pas manger.
Loma Linda a été fondée en 1905 par la fondatrice et prophète adventiste Ellen G. White. Son arrière-arrière-petit-fils, John Howard Weeks, y vit toujours. Il sait de première main ce que c'est que de tomber dans l'ornière des habitudes malsaines et de réapprendre à vivre et à manger sainement. Grâce aux enseignements de sa famille, M. Weeks a pu vaincre ses tentations et adopter un mode de vie sain. Il vous montrera comment faire de même, quel que soit votre combat personnel.
Dans The Healthiest People on Earth, Weeks partage les secrets de la façon dont chacun, où qu'il soit, peut créer sa propre "zone bleue" et vivre une vie plus longue et plus saine. Ce livre est une lecture vivante, pleine d'histoires familiales exclusives, de conseils et d'astuces utiles, de remèdes maison et de recettes à base de plantes. Il sera votre premier pas sur le chemin d'une vie plus longue, plus saine et plus satisfaisante.
Il ne s'agit pas d'un livre sur la religion, mais sur la santé et le bonheur. Il est possible d'être en bonne santé sur le plan physique, mental et spirituel. Commencez par manger comme les personnes les plus saines de la planète.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781944648862 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 275 |
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