Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre aborde les questions complexes entourant les relations avec les mères narcissiques, en fournissant des idées et des stratégies d'adaptation destinées principalement aux filles. Bien que de nombreux lecteurs l'aient trouvé utile et valorisant, des critiques ont été émises quant à sa profondeur, sa pertinence et son approche de la gestion des relations toxiques.
Avantages:** Il s'agit d'un ouvrage perspicace et bien écrit, qui aborde des sujets importants. ** Il offre une perspective compatissante et réaliste à ceux qui ont des parents narcissiques. ** Offre des stratégies d'adaptation utiles, en particulier en ce qui concerne les limites. ** De nombreux lecteurs se sont sentis compris et validés, ce qui a contribué à leur processus de guérison. ** Un langage accessible et facile à lire.
Inconvénients:** Certains ont trouvé le contenu simpliste ou répétitif, manquant de profondeur pour ceux qui sont déjà familiers avec le sujet. ** Les critiques ont relevé des erreurs grammaticales et des phrases peu claires. ** Les conseils sur la manière de gérer les relations avec les narcissiques peuvent contredire d'autres sources faisant autorité. ** Certains lecteurs ont été déçus par l'accent mis sur le maintien des relations plutôt que sur les options de non-contact. ** Des critiques ont été formulées à l'encontre de la demande faite aux lecteurs de rechercher des documents complémentaires sur un site web au lieu de les inclure dans le livre.
(basé sur 55 avis de lecteurs)
Titre original :
Adult Daughters of Narcissistic Mothers: Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
Contenu du livre :
Avez-vous été élevé par un narcissique ? Ce guide essentiel vous montrera comment cesser de vous sentir invisible, faire taire votre voix intérieure critique et commencer à vivre votre vie comme vous l'entendez.
Avez-vous grandi avec une mère contrôlante ou manipulatrice ? Était-elle émotionnellement ou psychologiquement violente à votre égard ? Vous a-t-elle fait sentir honteux, rejeté ou "fou" ? "Tout tournait autour d'elle, tout le temps ? Lorsque votre mère est narcissique, cela peut endommager et invalider votre perception de vous-même, et vous laisser avec une anxiété durable, de l'insécurité, des doutes sur vous-même et une voix interne critique incessante. Mais il existe des outils qui vous permettront d'avancer en toute confiance dans votre vie d'adulte. Les compétences fondées sur des preuves présentées dans ce livre vous aideront à guérir les cicatrices laissées par une mère narcissique et égocentrique pendant votre enfance.
Écrit par une psychologue et experte en narcissisme, Adult Daughters of Narcissistic Mothers propose des stratégies efficaces et éprouvées tirées de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie comportementale dialectique (TCD) et de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour vous aider à réduire l'anxiété, à renforcer la confiance en soi, à surmonter l'autocritique et à vivre la vie que vous méritez. Vous trouverez également une foule de conseils pratiques pour vous aider à établir des relations saines et de confiance.
Cessez de vous excuser pour les échecs des autres.
Et commencez à faire confiance à votre propre jugement.
Si vous avez été élevé par une mère narcissique et que vous luttez contre les effets persistants d'une éducation toxique, voici la feuille de route dont vous avez besoin pour guérir le passé et prospérer dans le présent et l'avenir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648480096 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 184 |
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