Les femmes, on n'est vieilles qu'une fois

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide complet pour les femmes qui traversent le processus de vieillissement. Il offre des conseils sur la santé physique et mentale, les relations et la spiritualité, tout en proposant des mécanismes d'adaptation et en normalisant le vieillissement. Rédigé avec soin, il associe des conseils d'experts à des histoires personnelles, ce qui le rend à la fois instructif et compréhensible.

Avantages:

Bien documenté et pragmatique, il est rédigé dans un langage accessible, aborde un large éventail de sujets, inclut des histoires personnelles, favorise la compréhension du vieillissement normal et constitue une feuille de route utile pour les femmes âgées et leur famille.

Inconvénients:

Principalement destiné aux femmes dans la cinquantaine et la soixantaine, l'ouvrage peut sembler moins pertinent pour certains, et ne pas aborder en détail des problèmes médicaux ou psychologiques plus profonds.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Women, We're Only Old Once

Contenu du livre :

Avec plus de dix ans d'expérience en tant que femme âgée avec l'aide de ses amis, Bertha Cooper sait de quoi elle parle. Dans ce livre, vous apprendrez que vieillir n'est pas la mort lente de notre personnalité, de notre corps ou de notre utilité dans le monde. Cela arrivera un jour, mais pas tout de suite ! Ressentez la sagesse des années que nous avons vécues et le pouvoir que nous procure le fait de faire nos propres choix concernant notre vieillissement. Le livre Women, We're Only Old Once propose des explications sur les changements naturels qui se produisent au cours du vieillissement et sur les transitions que nous devons opérer à mesure que nous vieillissons. Les femmes peuvent être soulagées d'apprendre que le fait d'avoir moins d'endurance ou d'avoir du mal à trouver ses mots n'est pas le signe d'une maladie. Les femmes sont encouragées à mettre leur énergie et leur esprit au service de cette phase importante de la vie.

Women, We're Only Old Once a reçu en 2020 le Kops-Fetherling international Book Awards/Phoenix Award for Best New Voice in Health and Fitness.

Gagnant du prix du meilleur livre indépendant.

Lauréat du prix de la presse indépendante.

Lauréat du Pinnacle Book Achievement Award.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781950328260
• Auteur : D. Cooper Bertha
• Éditeur : Msi Pr
• Reliure : Broché