Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Dhand est salué pour son approche globale de la santé et du bien-être naturels, offrant des conseils pratiques fondés sur des données probantes et des expériences personnelles. Il met l'accent sur l'importance de l'alimentation, de l'exercice, du bien-être mental et des interactions sociales dans le maintien de la santé. Les lecteurs apprécient la structure organisée, le ton léger et les recherches approfondies qui étayent le contenu.
Avantages:La couverture complète des sujets liés au bien-être, l'approche fondée sur des données probantes, les conseils pratiques et terre-à-terre, les chapitres organisés, l'inclusion d'expériences personnelles et d'humour, l'inspiration et la motivation pour les lecteurs, encouragent la prise en charge de la santé.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver que les solutions médicales traditionnelles sont insuffisantes et préférer des conseils diététiques ou médicaux plus spécifiques.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
High Percentage Wellness Steps: Natural, Proven, Everyday Steps to Improve Your Health & Well-Being
Contenu du livre :
La médecine moderne consiste à traiter les maladies. Mais pourquoi ne pas plutôt promouvoir le bien-être ? Vous êtes-vous déjà demandé s'il n'existait pas des choix de vie simples et naturels susceptibles d'améliorer considérablement votre santé et votre bien-être ? Des choses que votre médecin devrait vous dire tout le temps, mais qu'il ne vous dit pas.
Des recommandations fondées sur une science médicale solide. Dans High Percentage Wellness Steps, vous découvrirez certaines de ces mesures faciles à prendre au quotidien, ainsi que des preuves scientifiques convaincantes pour les intégrer à votre routine.
Des résultats d'études qui présentent des pourcentages d'amélioration supérieurs à ceux de nombreux nouveaux médicaments et traitements. De ce que vous mangez à votre façon de penser, des mesures qui vous permettront de vous sentir en meilleure santé, plus heureux et plus fort.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780981964874 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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