Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour ses informations détaillées et accessibles sur les arts martiaux internes et le Qigong, en particulier en ce qui concerne la compréhension des méridiens et des points d'acupuncture. Les lecteurs louent la clarté et l'approche pratique de l'auteur, affirmant qu'il a considérablement influencé leur pratique. Cependant, certains lecteurs notent qu'il peut être dense et qu'il nécessite une étude attentive et progressive.
Avantages:Le livre offre un aperçu rare et complet du Qigong et de la théorie des méridiens, est bien structuré et facile à lire, contient des exercices pratiques qui améliorent la pratique, a été décrit comme une lecture incontournable pour les praticiens, et présente un contenu bien documenté fondé sur l'expérience de l'auteur.
Inconvénients:La matière peut être complexe et écrasante, ce qui laisse penser qu'elle ne convient pas à tout le monde. Certains lecteurs ressentent le besoin de prendre leur temps pour assimiler pleinement le contenu.
(basé sur 60 avis de lecteurs)
Titre original :
Heavenly Streams: Meridian Theory in Nei Gong
Contenu du livre :
L'art de se connecter au corps énergétique, de le sentir et de l'ajuster en utilisant la conscience est un aspect essentiel du Nei Gong et du Qi Gong. Il se situe quelque part entre le Qi Gong, la méditation et l'art moins connu du Shen Gong, et bien qu'il soit connu en Chine, il n'a encore jamais fait l'objet d'un écrit accessible en Occident.
Damo Mitchell fournit des instructions pas à pas sur la manière de faire l'expérience des différents éléments qui composent le corps énergétique, en expliquant comment les identifier et les ressentir, et comment diagnostiquer les déséquilibres et rétablir l'harmonie. Il décrit la nature des cinq éléments, des méridiens et des points méridiens, et invite le lecteur à en faire l'expérience par des exercices internes guidés utilisant le corps, la respiration et l'esprit. Des dessins et des photographies didactiques sont inclus tout au long de l'ouvrage.
Reliant les principes fondamentaux de la médecine chinoise aux aspects spirituels et ésotériques moins connus de la pratique, ce livre sera d'un grand intérêt pour les praticiens intermédiaires et avancés du Qi Gong, du Nei Gong, du Taijiquan et de la médecine chinoise.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848191167 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 304 |
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