Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit une analyse approfondie des mécanismes et des stratégies impliqués dans les coups de pied au football, écrite par un punter renommé de la NFL. Il comprend des exercices et des techniques pour améliorer les compétences en matière de coups de pied et a été accueilli favorablement par les jeunes botteurs et leurs entraîneurs.
Avantages:Explications détaillées des mécanismes du coup de pied, exercices pratiques, attrayant pour les jeunes lecteurs, approbation des parents et des entraîneurs, bon pour les botteurs intermédiaires et en herbe, utile pour corriger les techniques et améliorer les performances.
Inconvénients:Peut être accablant pour les débutants et les jeunes enfants, présentation un peu longue, manque de précision dans les résumés des points clés, ne fournit pas de régimes spécifiques d'entraînement et de musculation.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
Football Kicking and Punting
Contenu du livre :
L'un des plus grands joueurs de l'histoire du football partage avec vous les techniques, les stratégies et les secrets des coups de pied et des coups de poing.
Dans Football Kicking and Punting, Ray Guy, membre du Hall of Famer et de l'équipe du 75e anniversaire de la NFL, s'associe à Rick Sang, entraîneur vétéran des coups de pied, pour offrir aux aspirants botteurs et puncheurs des instructions expertes que l'on ne trouve nulle part ailleurs. Des principes fondamentaux aux stratégies avancées, tout est là :
⬤ Les field goals, les extra points et les jeux spéciaux tels que les onside kicks, les corner punts et les squib kicks.
⬤ 46 exercices éprouvés pour maximiser le temps d'entraînement et assurer l'amélioration de la distance, du temps de suspension, de la cohérence et de la précision.
⬤ Des échauffements spécialisés et des programmes de conditionnement pour améliorer la flexibilité, augmenter la force des jambes et prévenir les blessures.
⬤ La préparation de la stratégie de jeu, y compris l'évaluation de l'adversaire et la reconnaissance de la défense.
En outre, Guy et Sang partagent leurs stratégies personnelles pour s'adapter et compenser les conditions météorologiques et de terrain difficiles, les situations de jeu spécifiques, ainsi que les forces et les faiblesses de l'adversaire.
Qu'il s'agisse de bloquer votre adversaire à l'intérieur des 20 mètres ou de réussir le coup de pied de la dernière seconde, laissez Football Kicking and Punting élever votre niveau de jeu et vous assurer des performances gagnantes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736074704 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 288 |
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