Avis des lecteurs
Résumé:Le livre explore les thèmes de l'amour de soi, de la lutte pour l'image corporelle et du voyage vers l'acceptation intérieure. Il met en évidence l'impact des expériences de la petite enfance sur la façon dont les individus se perçoivent et perçoivent leur corps, et plaide en faveur d'une compréhension et d'une acceptation plus profondes de son véritable moi plutôt que de se concentrer uniquement sur l'apparence physique.
Avantages:Le livre est très accessible et présente un mélange d'idées cliniques et d'expériences personnelles. Il encourage l'autoréflexion et offre des conseils pratiques, ce qui en fait une ressource précieuse à la fois pour les individus et pour ceux qui soutiennent leurs proches confrontés à des problèmes d'image corporelle. Les lecteurs peuvent trouver de l'inspiration et un sentiment d'appartenance à la communauté dans la franchise de l'auteure à propos de ses luttes.
Inconvénients:Certains lecteurs trouveront peut-être que l'accent mis sur la spiritualité et l'exploration de soi est introspectif et qu'il exige un engagement à l'égard de l'autoréflexion qui ne plaira pas à tout le monde. Cela peut également supposer un certain niveau d'ouverture aux concepts psychologiques et spirituels, que tous les lecteurs ne partagent pas forcément.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Bodies Arising: Fall in Love with Your Body and Remember Your Divine Essence
Contenu du livre :
Êtes-vous aux prises avec votre image corporelle ? Vous marchez à côté de quelqu'un qui en souffre ? Souffrez-vous de régimes, de troubles alimentaires, d'un excès d'exercice, d'un recours compulsif à la chirurgie esthétique ou d'une résistance obsessionnelle au processus de vieillissement ? La psychologue et psychothérapeute Nicole Schnackenberg examine comment votre identité peut en venir à être liée à votre apparence physique et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Bodies Arising propose une série de méditations et de réflexions pour vous aider à dépasser les problèmes liés à la nourriture et à l'image corporelle. C'est une invitation à se rappeler que votre véritable moi n'est pas le corps physique et offre de nombreux outils pour progresser vers l'amour de chaque aspect de votre être.
Préface de Theresa Cheung, auteure de best-sellers du Sunday Times.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781789042603 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 224 |
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