Les compétences d'adaptation créatives pour les adolescents et les préadolescents : Des activités pour s'occuper de soi et se soutenir émotionnellement, y compris l'art, le yoga et la pleine conscience.

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Titre original :

Creative Coping Skills for Teens and Tweens: Activities for Self Care and Emotional Support Including Art, Yoga, and Mindfulness

Contenu du livre :

Ce cahier d'activités photocopiable aide les adolescents et préadolescents qui se sentent sans voix, inefficaces ou craintifs face aux événements qui se produisent à l'échelle mondiale, communautaire ou individuelle.

Il comprend des exercices faisant appel à l'art et à l'artisanat, à la nutrition, à la pleine conscience, au yoga et à d'autres activités basées sur le mouvement. Ce livre propose des dizaines de suggestions, d'interventions et d'activités permettant aux préadolescents et aux adolescents de prendre soin de leur santé physique et mentale, notamment en gérant les facteurs de stress de la vie, en sachant reconnaître les signaux d'alarme dans une relation et en écoutant plus souvent l'intuition de leur corps.

Idéal pour les conseillers en santé mentale, les travailleurs sociaux, les coordinateurs de programmes et autres prestataires travaillant avec ce groupe d'âge, il peut également être utilisé par les parents.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781785928147
• Auteur : Bonnie Thomas
• Éditeur : Jessica Kingsley Publ Inc
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 232