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Titre original :
Muay Thai Basics for Beginners
Contenu du livre :
Le Muay Thai est un système de combat centenaire né en Thaïlande. Il s'agit d'un système de remise en forme agréable qui combine des exercices de cardio, d'endurance, de force et de conditionnement avec le développement de compétences cognitives.
Il favorise la concentration et développe un esprit fort et équilibré. D'autres trouvent dans le Muay Thai une exaltation du combat et une mise à l'épreuve de leurs compétences. Quoi que l'on cherche dans le Muay Thai, il récompense son pratiquant avec une expérience physiquement exigeante mais très gratifiante.
En raison de sa polyvalence, ce sport est accessible à toute personne, quel que soit son âge ou son sexe. Il n'est donc pas surprenant que le muay thaï soit populaire dans le monde entier et que certaines de ses techniques soient également utilisées par les combattants de MMA.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781504311021 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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