Basics of the Polyvagal Theory: The science of compassion
La théorie polyvagale est l'une des théories contemporaines les plus importantes en matière de thérapie, de coaching et de développement personnel. Elle aide à se comprendre soi-même et à comprendre sa psyché d'une manière bien meilleure qu'auparavant.
Elle explique également comment et pourquoi nous sommes en relation avec le monde qui nous entoure de la même manière. Toute personne appliquant cette théorie dans sa vie disposera d'un outil d'une grande portée pour se réguler et gérer les autres. Jamais une telle possibilité n'a existé.
L'origine de Stephen W. Porges est en partie difficile à comprendre parce qu'elle est uniquement scientifique.
Après de longues recherches, l'auteur a réussi à rédiger un livre qui conserve le contenu et les connaissances précieuses de l'original, mais qui les rend beaucoup plus faciles à lire et à comprendre. Des images et des graphiques appuient les points essentiels.
Cet ouvrage est une introduction approfondie à la théorie polyvagale qui comprend tous les principes essentiels et les explique de manière compréhensible.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)