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Titre original :
Plant-Based Yoga Food: Recipes and Poses to Nourish Your Body and Soul
Contenu du livre :
Écrit par une étudiante et professeur de yoga, Plant-Based Yoga Food est une exploration visuellement riche de la façon dont la conscience intérieure que nous développons sur nos tapis de yoga alimente notre corps, notre esprit et notre état de bien-être général, ce qui a ensuite un impact sur notre mode de vie et nos expériences alimentaires.
Ce livre est composé de cent « YogiBites » - une collection d'enseignements de yoga éprouvés - associés à cent recettes originales à base de plantes qui rassasient l'âme. Voici quelques-unes des recettes ludiques et réfléchies qui nous encourageront à manger, à nous sentir et à vivre bien :
- So Hum... Mus.
- Conscious Chicks.
- Hatha soupe aigre-douce.
- Révélation Reuben.
- Warrior Noodle.
- Oiseau de Paradis Pia Colada.
La préface du livre est rédigée par David Swenson, reconnu aujourd'hui comme l'un des plus grands praticiens et instructeurs d'Ashtanga Yoga au monde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781510765047 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 336 |
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