Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Les 112 méditations du Livre de la Sagesse Divine » de Lee Lyon est très apprécié pour sa traduction claire et accessible de pratiques de méditation profondes. Les critiques soulignent ses effets transformateurs sur leurs pratiques de méditation, mettant en évidence la conscience profonde et le sentiment d'unité atteints grâce aux méditations. L'ouvrage est loué pour son adéquation avec les méditants novices et chevronnés, car il offre de riches perspectives et des suggestions pratiques. Dans l'ensemble, le livre est perçu comme un trésor de sagesse et de techniques de méditation efficaces.
Avantages:⬤ Impact transformateur sur la pratique de la méditation
⬤ Traduction claire et accessible de concepts complexes
⬤ Efficace tant pour les débutants que pour les méditants expérimentés
⬤ Accent mis sur les suggestions pratiques pour approfondir la méditation
⬤ Riche commentaire qui améliore la compréhension
⬤ Offre une variété de techniques méditatives
⬤ Pratique à utiliser au quotidien pour la pratique de la méditation.
⬤ Certains utilisateurs peuvent trouver la simplicité des méditations trompeuse
⬤ Les préférences individuelles peuvent varier en ce qui concerne les pratiques de méditation, car certains peuvent ne pas être réceptifs à toutes les techniques
⬤ Aucun inconvénient particulier n'a été relevé dans les commentaires, mais les expériences peuvent varier d'une personne à l'autre.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
The 112 Meditations From the Book of Divine Wisdom: The meditations from the Vijnana Bhairava Tantra, with commentary and guided practice
Contenu du livre :
Les 112 méditations du Livre de la Sagesse Divine est une traduction des méditations du Vijnana Bhairava Tantra, un texte vénéré du 8ème siècle de la tradition tantrique shaïvite du Cachemire, en Inde. Il a été traduit en anglais avec des commentaires et des pratiques guidées par Lee Lyon, professeur de méditation auprès de plus de dix mille personnes dans le monde, qui a étudié et enseigné ce texte pendant plus de quarante ans.
Bien qu'écrit il y a plus de mille ans, les idées et les pratiques de ce texte très apprécié sont intemporelles par nature et reflètent des sensibilités étonnamment modernes. Les méditations sont bien connues pour leur engagement total dans tous les aspects de la vie, même ceux qui sont traditionnellement « non spirituels », y compris les pratiques yogiques, les émotions, le plaisir des sens, la sexualité, les états naturels d'émerveillement, la beauté, la félicité et l'expérience de l'Unité.
Le texte, cependant, est plus qu'un simple recueil d'instructions de méditation extraordinaires et puissantes. Il incarne une vision du monde extatique et affirmant la vie, qui a évolué vers la philosophie du Shaivisme du Cachemire au cours des siècles qui ont suivi sa rédaction. Plutôt que de conceptualiser la spiritualité, ces méditations l'abordent comme une musique ou un art. Nous pouvons ressentir le contact direct de la tradition avec la vie - intime, bienveillant, amusé, émerveillé, ravi - toujours en train d'essayer de nous mettre en relation avec notre expérience, avec la vie, de l'engager réellement plutôt que de simplement l'observer ou d'en être conscient.
Bien qu'il soit traditionnellement considéré comme un texte destiné aux méditants avancés, de nombreuses personnes n'ayant aucune expérience formelle de la méditation ont connu des changements de conscience extraordinaires en utilisant ces pratiques. Même les personnes qui se croient incapables de méditer se retrouvent facilement dans des états nouveaux et modifiés.
Chaque verset sanskrit original a été traduit aussi littéralement que possible pour aider à transmettre les instructions de méditation réelles contenues dans l'original riche et multidimensionnel. Un court commentaire et un exemple de pratique de chaque méditation ont été ajoutés après chaque verset pour aider à expliquer l'instruction.
Le texte présente de nombreux types de méditation, reconnaissant toujours l'incroyable richesse et l'unicité de notre conscience individuelle. Au fur et à mesure que le texte progresse, des pratiques contemplatives sont intégrées, culminant avec certaines des méditations les plus sublimes du monde sur l'Unité. En nous encourageant sans cesse à voir l'unité spontanée derrière l'apparence superficielle de la vie, et à entrer dans notre véritable Soi, le texte tient sa place comme l'un des joyaux de la couronne de la pensée humaine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780578604657 |
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| Reliure : | Broché |
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