Le zen qui coule : Trouver la vraie guérison avec le Qigong

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Flowing Zen » d'Anthony Korahais est très apprécié pour son approche accessible et pratique du Qigong. Les lecteurs apprécient sa clarté, ses anecdotes personnelles et la combinaison de la science moderne avec les enseignements traditionnels. Il propose des ressources précieuses, notamment des vidéos en ligne, pour aider les débutants à s'initier efficacement à la pratique du Qigong. De nombreux commentaires soulignent le style engageant de l'auteur et la capacité du livre à motiver et à responsabiliser les personnes en quête de guérison et de bien-être.

Avantages:

⬤ Style d'écriture clair et accessible
⬤ Conseils pratiques pour les débutants dans un contexte moderne
⬤ Inclut des exemples de réussite personnelle qui inspirent et motivent
⬤ Les ressources en ligne (vidéos et tableaux) qui l'accompagnent améliorent l'apprentissage
⬤ Se concentre sur les applications réelles du Qigong, ce qui le rend pertinent
⬤ Convient à un large éventail de praticiens, des débutants aux vétérans
⬤ Perspectives fondées sur des données probantes qui trouvent un écho auprès d'un public contemporain
⬤ Ton chaleureux et conversationnel qui rend la lecture agréable.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs pourraient regretter les illustrations ou les images détaillées des exercices, car le livre manque cruellement d'images
⬤ Le livre nécessite un compte en ligne pour accéder aux documents supplémentaires, ce que certains pourraient trouver peu pratique
⬤ Quelques critiques estiment que si le contenu est informatif, il n'introduit pas de concepts radicalement nouveaux pour les vétérans déjà bien familiarisés avec le Qigong.

(basé sur 93 avis de lecteurs)

Titre original :

Flowing Zen: Finding True Healing with Qigong

Contenu du livre :

Les gens ordinaires peuvent-ils vraiment utiliser l'art ancien de l'autoguérison qu'est le qigong pour améliorer rapidement leur santé et leur bonheur ?

Alors qu'il étudiait à l'université de Columbia, la vie d'Anthony a commencé à s'effondrer alors qu'il luttait contre l'anxiété, la dépression clinique et la lombalgie. Tout a changé pour le mieux après qu'il a découvert l'art étonnant du qigong.

Ce livre sincère est à la fois un mémoire et un manifeste. Anthony ne cache rien lorsqu'il raconte ses problèmes de santé et explique, dans un langage moderne, comment tout le monde peut obtenir des résultats remarquables grâce au qigong.

À l'intérieur, vous découvrirez :

⬤ Le vrai secret de la guérison par le qigong.

⬤ Comment pratiquer quotidiennement même si vous n'avez aucune volonté.

⬤ Un aperçu pratique de l'histoire, de la philosophie et de la théorie du qigong.

⬤ Comment naviguer dans le monde de l'autoguérison, que vous pratiquiez le qigong, le tai-chi, la méditation ou le yoga.

Préparez-vous à vous sentir pleinement vivant en trouvant la véritable guérison grâce au qigong !

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781737447009
• Auteur : Anthony Korahais
• Éditeur : 2Leaf Pr
• Reliure : Broché