Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche globale de l'intersection du yoga et de la santé mentale, fournissant des informations scientifiques précieuses et actualisées. Il constitue une ressource utile pour les professionnels du yoga et de la santé mentale.
Avantages:Riche en recherches scientifiques actualisées, contributions instructives et perspicaces, bien référencé et clairement écrit, complet avec une approche holistique, précieux pour les professionnels dans les domaines du yoga et de la santé mentale.
Inconvénients:Certains utilisateurs peuvent trouver qu'il s'agit d'un manuel sérieux, qui pourrait ne pas plaire aux lecteurs occasionnels. Aucun inconvénient significatif n'a été relevé dans les critiques.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga for Mental Health
Contenu du livre :
Le yoga est une pratique globale du corps et de l'esprit particulièrement efficace pour l'autorégulation, la gestion de l'humeur, le renforcement de la résilience et la promotion du bien-être. Intrinsèquement, le yoga est un système qui permet d'améliorer la santé mentale et de soulager la souffrance au plus profond de l'être humain.
Par conséquent, le potentiel du yoga en tant que composante clé de la santé mentale intégrative et complémentaire est désormais reconnu au niveau international. Ce livre sert de référence, mais aussi de pont entre la thérapie par le yoga et les soins de santé, en contribuant au processus d'intégration croissante. Il constitue une ressource professionnelle pour les professionnels de la santé mentale intéressés par le potentiel des interventions de yoga qui facilitent le processus thérapeutique, et qui souhaitent apprendre comment le yoga peut catalyser et approfondir ce processus à travers un large éventail d'approches de la santé mentale.
De même pour les professionnels du yoga qui se concentrent sur la santé mentale et le bien-être et qui souhaitent approfondir leur compréhension de la manière dont le yoga est lié aux approches de la santé mentale et leur connaissance des meilleures pratiques. Le format est conçu pour assurer la cohérence et la facilité de lecture.
Le chapitre 1 présente au lecteur le point de vue yogique sur la santé mentale et le bien-être, ainsi que la justification psychologique et neurologique de l'utilisation du yoga dans les conditions de santé mentale. Chaque chapitre suivant est organisé en une vue d'ensemble clinique des conditions de santé mentale, suivie de sections sur la recherche actuelle et la justification de l'incorporation du yoga dans le traitement de la condition, les pratiques de yoga recommandées et les orientations futures.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781909141353 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 244 |
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