Le yoga et la quête du vrai moi

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques soulignent collectivement que le livre est une exploration profonde et perspicace des aspects spirituels du yoga, qui se penche sur le développement personnel et communautaire tout en mêlant des éléments psychologiques. Les lecteurs apprécient le style engageant de l'auteur et sa façon de raconter des histoires. Cependant, certains critiquent les premiers chapitres qui semblent privilégiés et trouvent que la terminologie yogique est difficile à comprendre.

Avantages:

⬤ Les lecteurs apprécient le style engageant de l'auteur et sa façon de raconter des histoires.
⬤ Une narration et un style d'écriture attrayants.
⬤ Exploration accessible d'idées complexes dans le domaine du yoga et de la psychologie.
⬤ Applicable à un large public, quelle que soit son expérience préalable du yoga.
⬤ Offre des conseils précieux pour le développement personnel.

Inconvénients:

⬤ Certains chapitres initiaux peuvent sembler axés sur les privilèges et les expériences inaccessibles.
⬤ Le vocabulaire yogique peut être difficile à comprendre pour les nouveaux venus.
⬤ L'état des exemplaires d'occasion du livre peut varier de manière significative.

(basé sur 117 avis de lecteurs)

Titre original :

Yoga and the Quest for the True Self

Contenu du livre :

Plus de 100 000 exemplaires vendus. Des millions d'Américains connaissent le yoga comme une superbe forme d'exercice et comme une puissante source de calme dans nos vies pleines de stress.

Bien moins nombreux sont ceux qui connaissent toutes les promesses du yoga en tant que voie pratique de libération vieille de 4 000 ans - une voie qui répond aux besoins des Occidentaux modernes avec une précision étonnante. Stephen Cope, psychothérapeute de formation occidentale qui a vécu et enseigné pendant plus de dix ans dans le plus grand centre de yoga d'Amérique, propose aujourd'hui ce "chemin de pèlerinage" merveilleusement vivant et irrévérencieux pour le monde d'aujourd'hui. Il démystifie la philosophie, la psychologie et la pratique du yoga et montre comment il s'applique à nos dilemmes les plus humains : de la perte, de la déception et de la dépendance aux éternels conflits autour du sexe et des relations.

Il nous montre également qu'en yoga, la "libération" n'exige pas que nous quittions notre vie quotidienne pour un plan spirituel transcendant - la vie elle-même est le chemin. Par-dessus tout, Cope montre comment le yoga peut guérir la souffrance de l'abandon de soi qui imprègne notre société, en nous conduisant à un nouveau sens du but et à une vie plus profonde et plus satisfaisante dans le monde.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780553378351
• Auteur : Stephen Cope
• Éditeur : Bantam Trade
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2000
• Nombre de pages : 384